05:06 28 сентября, вторник

Барановичи

6°С

€ 2.9175 $ 2.494 ₽(100) 3.4366

упражнения

Микс

Интересные факты. Вы удивитесь, какое количество приседаний потребовалось сделать для установления рекорда

26.09.2021 0

Коронавирус

Как правильно восстановить организм после коронавируса, рассказала врач-реабилитолог

18.09.2021 0

Здоровье

Как не набрать вес при малоподвижном образе жизни, рассказала врач-диетолог

Нагружаться физически можно даже лежа на диване, заявила специалист.

09.08.2021 0

Здоровье

Офтальмолог назвал простой и быстрый способ снять усталость глаз

Многие люди, особенно работающие за экраном монитора или с документами, часто жалуются на усталость глаз. Есть простой способ, который поможет снять напряжение.

29.06.2021 0

Здоровье

Как избавиться от жира на животе — все о том, как убрать подкожный жир

Для того, чтобы избавиться от жира на животе, понадобятся как регулярные тренировки, так и правильное питание. В конечном итоге, подкожный жир — это последствие малоподвижного обра

20.04.2021 1

Здоровье

Как снизить давление с помощью упражнений

Даже получасовая прогулка может снизить давление. Рассказываем, как и сколько нужно заниматься спортом, чтобы победить гипертонию.

23.03.2021 0

Новости компаний

Жить в гармонии с телом*

Клуб «Гармония», который объединяет людей, желающих быть здоровыми, появился в Барановичах в конце прошлого года в молодом микрорайоне Боровки. Intex-press пообщалась с инструкторо

17.03.2021 1

Отношения

«Ощущения в сексе станут ярче». О простых упражнениях, которые улучшат интим и женское здоровье, рассказала сексолог

Как интимная гимнастика влияет на женское здоровье и сексуальную жизнь, почему важно заниматься с тренером, какие упражнения можно делать самостоятельно, а также как минимизировать

31.12.2020 2

Здоровье

Как помочь человеку восстановиться после инсульта

Более 30 тысяч белорусов ежегодно страдает от инсульта. А восстановление после этой болезни – нелегкое дело. Как вести себя с человеком, перенесшим инсульт, и как помочь ему возобн

18.12.2019 2

Здоровье

Испытано на себе. Как я худела после трехлетнего отпуска по уходу за ребенком

Почти три года корреспондент Intex-press пыталась похудеть и вернуть вес, который был до рождения ребенка. Сколько удавалось сбросить за неделю, какие оправдания находились для сво

04.10.2019 15

Медицина

«Косточка» на ноге: кто в группе риска и виноваты ли туфли на высоком каблуке

Из-за чего разрастается «косточка» на большом пальце ноги, почему от заболевания часто страдают танцоры и парикмахеры и можно ли избавиться от проблемы с помощью йодной сетки и гор

15.09.2019 1

Cпорт

Барановичские гимнастки достойно выступили на республиканских соревновниях

Олимпийские дни молодежи Республики Беларусь проходили 13–16 марта в Гродно. В них приняли участие около 140 гимнасток со всей страны.

20.03.2019 1

Здоровье

Как организовать спортзал дома. Советы барановичского фитнес-инструктора

Возможность посещать тренажерный зал есть не у всех. Но заниматься спортом, если есть желание, можно и дома. Как организовать спортзал даже в небольшой квартире и какой минимальный

03.09.2018 0

Здоровье

Как во время работы на даче избежать «прострела» в пояснице — советы от барановичского ревматолога

Во время дачного сезона растет число пациентов, которые жалуются на боли в спине. Как организовать работу, чтобы не сорвать спину, почему при болях не стоит использовать согревающи

29.07.2018 0

Здоровье

Шесть секретов запоминания и забывания

Мозг человека – сложный и загадочный орган, и даже сейчас мы знаем далеко не все о том, как он работает. Почему запоминаются одни события и забываются другие? Как улучшить память и

21.12.2017 0

Здоровье

Шесть опасных для здоровья упражнений и их замена

Большинство горожан ведет малоподвижный образ жизни, что отрицательно сказывается на состоянии здоровья. В такой ситуации очень важны регулярные занятия спортом. К самым популярным

19.07.2017 0

Cпорт

На этапе Кубка мира по художественной гимнастике барановичская спортсменка завоевала серебро и бронзу

В соревнованиях в Баку, которые прошли с 29 апреля по 1 мая, принимали участие 94 гимнастки из 21 страны. Барановичская гимнастка Маргарита Овадинская выступала в групповых упражне

02.05.2017 0

Общество

Как предотвратить плоскостопие у детей: полезные советы и эффективные упражнения

Плоскостопие – это заболевание опорно-двигательного аппарата, которое у детей может привести к различным серьезным заболеваниям в зрелости. Избежать плоскостопия помогут профилакти

24.04.2017 0

Люди

Как студентка БарГУ стала бронзовым призером чемпионата мира по армрестлингу

Студентка Барановичского университета Дарья Яцкевич – будущий эколог. Многие ее знакомые и не подозревают, что эта хрупкая, маленькая девушка – призер чемпионата мира по армрестлин

06.11.2016 0

Cпорт