16:12 7 июля, четверг
Барановичи
16°С
Вы испробовали всё — правильное питание, фитнес, йога, бассейн, веганство, но так и не смогли похудеть? В чем же проблема? Объясняет диетолог Анна Ивашкевич.
Некоторые фрукты содержат большое количество глюкозы и людям, которые спешат избавиться от лишних килограммов, употреблять эти фрукты в пищу нужно осторожно.
Яйца – продукт простой, надёжный, вкусный и очень традиционный. Но что будет, если есть яиц «слишком много»? И сколько это – слишком? Можно ли поправиться? И влияют ли яйца на холе
Переизбыток витаминов очень сильно вредит здоровью и может привести к серьезным заболеваниям.
Щитовидная железа выделяет особые гормоны, которые влияют на обмен веществ. Проблемы щитовидки вызывают другие серьезные нарушения в организме. Даже небольшая мелочь может сказатьс
Каким должен быть рацион для детей в переходном возрасте, сколько раз в день должен принимать пищу подросток, почему не стоит злоупотреблять соком и что, кроме питания, необходимо
Булгур — популярный ингредиент многих блюд Ближнего Востока. Питательные злаки просты в приготовлении и полезны для здоровья.
Обезьяны представляют собой подотряд млекопитающих из отряда приматов. Они отличается не только своими габаритами, но и умственными способностями. Примечательно, что в большинстве
Специалист объяснил, какую пиццу можно есть каждый день и в каких количествах.
В зрелом возрасте важно поддерживать уровень мышечной массы.
Ученые утверждают, что оливковое масло, а также некоторые другие растительные масла куда полезнее для сердца, чем мы предполагали ранее.
Наличие здоровой микрофлоры кишечника невероятно важно для здоровья в целом. Диета, образ жизни и другие факторы окружающей среды могут негативно повлиять на кишечные бактерии.
Наш образ жизни оказывает на здоровье самое серьезное влияние. И продукты, которые мы едим каждый день, могут стать поддержкой для нашего здоровья — или наоборот, причиной развития
Сахар содержится практически во всех продуктах, которые мы покупаем в магазине каждый день. Рассказываем, чем может обернуться излишняя любовь к сладкому и как сделать, чтобы сладк
Одни утверждают, что сало очень калорийный продукт, который вреден для сердца, другие считают, что в сале много полезных микроэлементов. Так ли это?
Споры о вреде и пользе молока не утихают до сих пор. Выясняем, кому можно пить молоко, а кому оно противопоказано.
Существует ряд продуктов, которые благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой системы.
Ученые провели эксперимент, в котором участвовали 150 человек, и сделали интересные выводы.
Не у всех во время работы получается сходить в столовую или даже купить готовую еду в магазине. Многие до сих пор питаются на работе тем, что принесли из дома – это экономит время,
Для жителей стран Юго-Восточной Азии разнообразные морские водоросли – обязательный компонент ежедневного рациона. Водоросли популярны благодаря не только высоким вкусовым качества
