01:37 6 мая, четверг
Барановичи
5°С
Этот продукт может привести к обострению болезней желудка.
Высокую пользу сосудам и сердцу приносят продукты, которые содержат большое количество калия, магния, витаминов Е и С, заявил нутрициолог, профессор и кандидат биологических наук А
Овсянка – самый популярный завтрак. Существует масса вариантов приготовления этого вкусного и полезного блюда. Однако далеко не всем можно увлекаться овсяной кашей.
Состояние здоровья зависит от многих факторов. Одна из самых важных наших потребностей – постоянная (но не изнуряющая) двигательная активность. Специалисты часто советуют пациентам
Взрослому и здоровому человеку стоит ежедневно выпивать не более одного-двух стаканов свежесобранного березового сока.
Один из самых полезных продуктов, который стоит включить в рацион, – брокколи. Какими свойствами обладает это растение и что будет с организмом, если есть его регулярно?
Чихание помогает удалить из дыхательных путей мелкий мусор, слизь и микробы.
Если несколько раз кипятить воду, а чайник долго не чистить, может образоваться накипь. Можно ли пить такую воду?
В период пандемии коронавируса многие люди вынуждены оставаться дома. В итоге появились лишние килограммы. Медики рекомендуют прибегнуть к помощи продуктов, которые помогают похуде
Врач-диетолог Алексей Ковальков в своем YouTube-канале заявил, что нужно сократить количество употребляемого хлеба в ежедневном рационе.
Кофейни на каждому шагу, аппараты в торговых центрах и магазинах – всё это так и вынуждает купить нас очередную чашечку кофе. Приятный вкус, разнообразие сиропов и бодрость заставл
Стоматологи рекомендуют жевать жвачку 20 минут после еды. Но только ту, которая без сахара. От сахарной вреда больше, чем пользы.
В изданиях можно встретить такие заголовки: «Полезно ли сало? Диетологи идут стенка на стенку», «Сало полезно для сосудов и сердца» и даже «Пять причин есть сало по утрам». «Это пр
Весной пробуждается природа, солнце выглядывает все чаще, однако, несмотря на это, многие люди чувствуют себя слабыми и истощенными. О том, как справиться с авитаминозом, какие про
Ничего не будет — вы можете есть острое, если после этого вас ничего не беспокоит. Ни одна из популярных страшилок про острую еду не имеет под собой научных оснований. Сейчас мы об
Миндаль является не только вкусным, но и полезным продуктом. Он содержит кальций, магний, фосфор и железо, витамины группы B, аминокислоты и насыщенные жиры.
Самый лучший и эффективный способ защититься от инсульта – это держать под контролем артериальное давление. Напомним, что идеальным является 120/80, при уровне «нижнего» 130 и выше
Без соли мы бы не справились. Она примерно на 40% состоит из натрия, который помогает поддерживать нормальное кровяное давление, работу нервов и мышц, а также регулирует баланс жид
Куриные яйца — доступный источник белка, витаминов D, A, B, B12 и других питательных веществ. Но они же основной источник холестерина, а его принято избегать из-за повышения риска
Для жителей стран Юго-Восточной Азии разнообразные морские водоросли – обязательный компонент ежедневного рациона. Водоросли популярны благодаря не только высоким вкусовым качества
Баня – это не только приятный вариант семейного или дружеского отдыха, но и эффективное средство профилактики и лечения многих заболеваний.
Гречка в Беларуси занимает одно из первых мест по популярности среди круп. Она безусловно полезна, но во всем надо знать меру.
Глава департамента иммунизации ВОЗ Кейт О’Брайен высказалась по поводу популярных мифов о вакцинации: якобы они вызывают бесплодие, меняют ДНК и вредят человеку.
Об употреблении воды существует три популярных мифа: пить два литра в день, вода утоляет голод и полезна перед едой. Это прокомментировал диетолог.
Предыдущая
Следующая
