Может привести к депрессии и гипертонии. Психотерапевт – об опасных последствиях бессонницы, кто ею чаще страдает и как спать, чтобы высыпаться
Как понять, что у вас бессонница, отчего она возникает и как с ней бороться, а также какие продукты помогут уснуть и почему валерьянка в этом случае не помощник, Intex-press узнала
