Детский доктор. Когда вводить прикорм и какие продукты категорически нельзя малышу?

– Во сколько месяцев лучше всего начинать прикармливать ребенка, с чего начинать прикорм и когда можно начинать давать «взрослую еду»? – спрашивает жительница Барановичей Марина.

На вопрос отвечает врач-педиатр Диана Липницкая:

– Сроки ввода прикорма малышам существенно изменились. Если раньше вводили прикорм всем без исключения в четыре месяца, то сейчас все в корне изменилось. И не зря! Ведь ранний ввод прикорма влечет за собой много негативных последствий: ребенок плохо ест, избирателен в еде, ест только под мультики, песни, пляски, уговоры. Плюс проблемы с ЖКТ – запоры, поносы и др.

Возраст ребенка – уже не главный критерий для ввода прикорма. Хотя есть рекомендации, что нужно это делать ближе к 6 месяцам (а некоторые рекомендуют даже после 6-ти месяцев).

Сейчас основным критерием ввода прикорма является пищевой интерес: желание ребенка заполучил заветный кусочек того, что кушает мама. Пищевой интерес не появится, если вы будете кушать, к примеру, на кухне, а ребенком в это время будет в другой комнате. Поэтому с 4-месячного возраста стоит брать ребенка с собой за стол хотя бы раз в день.

Какую еду давать: приготовленную самостоятельно или покупать в баночках?

Каждый родитель сам решает, как ему удобнее и выгоднее. В любом случае это должна быть полностью пюрированная еда.

Но сейчас как никогда актуален вопрос самоприкорма – когда взрослые адаптируют пищу со своего стола под ребенка (нет разделения на детскую и взрослую еду). Давать такую пищу детям можно, но при этом нужно смотреть, что кушаете вы. Нет необходимости покупать детские каши или детское овощное пюре, можно дать овощи, которые кушаете вы, и ту же кашу, только из хорошо перемолотой крупы и хорошо разваренную, без соли и сахара.

На общий стол родители все же чаще переводят своих малышей после года. Но если вы на здоровом и правильном питании, то можно раньше.

Какие продукты категорически нельзя в первые годы жизни?

Не рекомендуется давать соль и молоко до года. Нельзя до года и мед.

Сахар желательно не вводить до 2 лет, чай и какао – тоже до этого возраста.

Слабосоленую рыбу, стейки медиум прожарки, сырые яйца – до 5 лет. Лесные грибы – до 7 лет.

Не забывайте про безопасную подачу: орехи нужно растереть, виноград, томаты черри, голубику – разрезать пополам или на части. В общем, делать так, чтобы ребенок не подавился.

Если у вас есть вопросы к врачу-педиатру, пишите их в комментариях или присылайте на нашу почту [email protected].

Читайте также: Детский доктор. Чем опасен грипп и как лечить ребенка, у которого грипп?

Сколько жителей Барановичей переболело гриппом?

Детский доктор. Что такое ОРВИ и какие ошибки часто допускаю родители при лечении?

Советует косметолог. Помогают ли аппараты для сужения пор

Присоединяйтесь к нам в Viber,  Instagram,  ВКонтакте  или Telegram, подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен, чтобы быть в курсе важнейших событий дня или обсудить тему, которая вас взволновала.