Новости / Тесты

Тест. Какой вы ЗОЖник. Знаете ли вы, что такое отрицательная калорийность и комбуча?

6.08.2022, 12:43  chat_bubble0

Intex-press предлагает вам пройти тест и узнать, как хорошо вы ориентируетесь в понятиях и вещах, которые сопровождают любителей здорового образа жизни.

Тест. Какой вы ЗОЖник. Знаете ли вы, что такое отрицательная калорийность и комбуча?

Скрин из клипа группы Ленинград

Если тест отображается у вас неправильно, включите, пожалуйста, VPN. Своими результатами вы можете поделиться в комментариях и соцсетях. У нас есть еще много тестов на разные интересные темы.

Что такое суперфуды?

pixabay.com
Верно! Неверно!

Суперфуды — это продукты питания, которые, приносят пользу здоровью в результате исключительной плотности питательных веществ. Чаще всего к таким продуктам относят пищу растительного происхождения, но иногда включаются яйца, некоторые виды рыбы и молочных продуктов.

Для чего нужен напульсник?

pixabay.com
Верно! Неверно!

Напульсник, так называется потому что надевается на место где прощупывается пульс. Но предназначен он для вытирания пота с лица.

Что изображено на фото?

777555.by
Верно! Неверно!

Лямки для турника являются одним из обязательных атрибутов для успешных тренировок. Они прекрасно усиливают силу обхвата перекладины во время подтягиваний и позволяют ладони меньше соскальзывать, обеспечивая максимальную продуктивность занятий.

Что такое комбуча?

pixabay.com
Верно! Неверно!

Комбуча - это кисло-сладкий газированный ферментированный напиток родом из Китая. Его еще называют чайный гриб.

Какой продукт обладает отрицательной калорийностью?

pixabay.com
Верно! Неверно!

Это бред продуктов с отрицательной калорийностью не существует.

Что нужно сделать сразу после интенсивной пробежки?

pixabay.com
Верно! Неверно!

На протяжении тренировки пульс и кровяное давление повышены, если резко остановиться после бега или какой-либо другой интенсивной циклической нагрузки, может возникнуть так называемый гравитационный шок. Он может привести к обморочному состоянию.

Что это за предмет?

market.yandex.ru
Верно! Неверно!

Ролик для пресса – недорогой фитнес-снаряд, который призван укрепить мышцы кора и брюшного пресса. Несмотря на всю простоту техники упражнения, прокат ролика вызывает массу затруднений ввиду слабости всего абдоминального региона мышц живота, а также областей спины.

Упражнения для чего обычно делают, используя этот ролик?

market.yandex.ru
Верно! Неверно!

Массажный цилиндр — спортивный гаджет из термопластичных полимеров, обеспечивающий глубокий массаж тканей. Прокатывание массажным валиком улучшает кровообращение и гибкость тела. Чаще всего его используют в упражнениях для спины.

Сколько можно сжечь ккал за 10 минут прыжков на скакалке?

pixabay.com
Верно! Неверно!

Прыжки на скакалке - это довольно энергичное занятие, требующее много энергии. За 10 минут тренировки можно сжечь 120-160 ккал.

Какой вы ЗОЖник?
Лежебока
Вы и ЗОЖ - это противоположные понятия. Вам больше нравиться спать по утрам, чем бегать, и есть по вечерам, а не следить за калориями.
Любитель
В свободное время вы посещаете спортзал или ходите в бассейн. А иногда даже бегаете по утрам. Для вас ЗОЖ - это не культ, но вы им не пренебрегаете.
Истинный ЗОЖник
Наверное, вас трудно словить дома, ведь все свое время вы проводите в спортзале. Вы из тех, кто считает калории, экспериментирует с правильным питанием и продумывает план занятий на все группы мышц. Наверное, вы профессиональный спортсмен.

Читайте также: Тест. Пейджер или тетрис? Сможете ли вы угадать, что это за предметы из 2000-x?

Тест. Окунь или карп: какой вы рыбак?

Тест. Сможете ли вы оказать первую помощь пострадавшему в ДТП до приезда скорой?

Если статья не открывается, включите, пожалуйста, VPN. Присоединяйтесь к нам в Viber Instagram,  ВКонтакте  или Telegram, подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен, чтобы быть в курсе важнейших событий дня или обсудить тему, которая вас взволновала.

Комментарии

Правила комментирования

Подписаться
Уведомление о
0 Комментарий
Ответы по тексту
Посмотреть все комментарии