Новости / Микс

Тревожные признаки того, что вам срочно пора в отпуск

25.07.2022, 12:00  chat_bubble0

Если даже несколько пунктов из этого списка совпадает с вашим нынешним состоянием, вам пора задуматься об отдыхе.

Тревожные признаки того, что вам срочно пора в отпуск

Фото: Legion Media

Вы выглядите, как на фото в паспорте

Это, конечно, шутка, но в ней есть доля правды. Люди редко хорошо получаются на фото «три на четыре», и, если вы все больше становитесь похожи на изображение в паспорте, вам определенно стоит немного отдохнуть.

Вам сложно заснуть

Мучаетесь от бессонницы? Это один из первых признаков стресса и эмоционального выгорания. Возможно, пришло время переключиться с работы на что-нибудь более приятное.

Из-за работы страдает личная жизнь

Вспомните, сколько семейных торжеств, школьных концертов и встреч с друзьями вы пропустили за последнее время. Пора восстановить отношения с близкими, уделив им немного своего времени. И отпуск подходит для этого как нельзя лучше.

Вы делаете всё больше ошибок

Если вам то и дело приходится выслушивать претензии от начальства или клиентов, пора «перезагрузить» мозг и начать все заново. Наш «внутренний компьютер» тоже нуждается в отдыхе, и пара выходных в неделю ему может быть недостаточно.

Вы теряете чувство юмора

Безобидные шутки коллег начали вас раздражать, а привычные офисные приколы вы воспринимаете как личную обиду? Вам срочно пора отдохнуть, пока отношения с коллективом окончательно не испортились.

Вся ваша жизнь вращается вокруг работы

Если все свои планы и жизнь семьи вы подстраиваете под рабочее расписание, остановитесь! Мы работаем, чтобы жить, а не наоборот.

Вы запиваете стресс алкоголем

В том, чтобы расслабиться после рабочей недели с бокалом хорошего вина, нет ничего зазорного. Но если прием алкоголя входит в привычку, пора насторожиться.

У вас пропал энтузиазм

Вы всегда горели работой, фонтанируя десятками различных идей, а теперь просто стараетесь дожить до выходных? Это «красный флаг», знакомый многим трудоголикам. Если немедленно не взять отпуск, вы с большой вероятностью можете доработаться до синдрома выгорания.

Ваши выходные проходят не так, как хотелось бы

В течение недели вы представляете, как на выходных поедете с семьей на рыбалку, наконец займетесь спортом или испечете с детьми пирог. А в итоге два дня не можете подняться с дивана, чувствуя, что на реализацию ваших планов просто не осталось сил. Узнали себя? В отпуск и срочно!

Вы думаете только о работе

Если вы даже дома говорите о работе, а когда молчите – то все равно думаете о ней, пора сбросить тяжесть ваших офисных обязанностей, исчезнув из города на пару недель. И никакого телефона!

novochag.ru

 

Читайте также:

Назван доступный овощ, помогающий заметно снизить артериальное давление

Ученые раскрыли секрет очень худых людей

На какие ранние признаки болезни Паркинсона нужно обратить внимание до того, как начнут дрожать руки

Нужно ли счищать налёт с языка во время чистки зубов?

Как ускорить метаболизм и похудеть: сжигаем 500 калорий в день, ничего не делая

Нужно ли счищать налёт с языка во время чистки зубов?

Какие крупы защищают от рака, выводят токсины и холестерин, рассказали врачи

О чем говорят прыщики, которые появились на носу, подбородке, или на спине

Какие признаки говорят о том, что пришло время покупать очки

Если статья не открывается, включите, пожалуйста, VPN. Присоединяйтесь к нам в Viber Instagram,  ВКонтакте  или Telegram, подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен, чтобы быть в курсе важнейших событий дня или обсудить тему, которая вас взволновала.

Комментарии

Правила комментирования

Подписаться
Уведомление о
0 Комментарий
Ответы по тексту
Посмотреть все комментарии