В наши дни люди всё чаще сталкиваются с недостатком витамином В12 из-за несбалансированного рациона, в то время как он играет важную роль в создании ДНК и производстве эритроцитов.
Фото: pixabay.com
Три необычных симптома могут указывать на недостаток витамина В12, проинформировали в Национальной службе здравоохранения Великобритании.
Один из них — длительные и повторяющиеся приступы покалывания в руках и ногах. Дело в том, что витамин В12 влияет на функции нервной системы и его недостаток может нарушать нервную проводимость и даже повреждать нервы.
«Многие взрослые и дети с дефицитом витамина B12 подвергаются парестезии, для которой характерно ощущение жжения или покалывания, словно в кожу впивается множество иголок,» — рассказали специалисты.
Другой симптом отражается в ротовой полости — воспалением, язвами во рту, на языке. Сильный дефицит витамина В12 приводит к анемии, когда в организме значительно снижается количество эритроцитов, транспортирующих кислород к тканям. О развитии недуга свидетельствуют боли во рту и болезненный красный язык.
Ещё один необычный признак связан с импотенцией. При недостатке витамина В12 у мужчин повышается уровень аминокислоты гомоцистеина. В дальнейшем это ведёт к эректильной дисфункции.
Читайте также: Кардиолог назвала способы снять приступ аритмии без лекарств
Как понять, что пора ограничить употребление соли
Утренний ритуал: привычки, которые улучшат самочувствие
«Бомба замедленного действия». Какие типы личности больше подвержены болезни Альцгеймера
Можно ли есть немытые овощи и фрукты из магазина?
Если статья не открывается, включите, пожалуйста, VPN. Присоединяйтесь к нам в Viber, Instagram, ВКонтакте или Telegram, подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен, чтобы быть в курсе важнейших событий дня или обсудить тему, которая вас взволновала.
Комментарии
Правила комментирования