Диетолог Елена Соломатина в интервью изданию «Вечерняя Москва» назвал продукты, которые могут быть опасны при употреблении на пустой желудок.
Фото использовано в качестве иллюстрации, Андрей БОЛКО/Intex-press
Так, по словам специалиста, вода с лимоном, обычно считающаяся полезной, натощак оказывает негативное влияние на желудок. Обусловлено это тем, что лимонная кислота раздражает желудок и пищевод, что в свою очередь может спровоцировать обострение гастрита или воспаление уже существующей язвы.
Кроме того, не будет полезен кофе (в том числе и с молоком), так как он представляет собой довольно агрессивный продукт, а особенно вредным будет совмещение утреннего кофе с сигаретами.
Диетолог также отметила, что натощак не следует употреблять чай (особенно с имбирем), газированные напитки, обычную газированную воду. Однако и на этом перечень нежелательных продуктов не заканчивается – в него также вошли цитрусовые, зеленые яблоки, белый хлеб, разнообразные хлопья и рисовые каши.
Читайте также: Назван напиток, который спасает суставы от разрушения
Ученые рассказали, какую рыбу нужно есть детям для развития интеллекта
10 наиболее опасных пищевых добавок
Если статья не открывается, включите, пожалуйста, VPN. Присоединяйтесь к нам в Viber, Instagram, ВКонтакте или Telegram, подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен, чтобы быть в курсе важнейших событий дня или обсудить тему, которая вас взволновала.
Комментарии
Правила комментирования