Новости / Микс

Какие 5 напитков избавят от жира на животе, назвала диетолог

3.04.2022, 12:00  / remove_red_eye 98   / chat_bubble0

Врачи-диетологи перечислили напитки, которые ускоряют процесс похудения и приглушают чувство голода. Таким образом человек на диете употребит меньше калорий, превращающихся в жировые складки на животе и боках.

Какие 5 напитков избавят от жира на животе, назвала диетолог

Список был составлен после нескольких исследований, в которых поучаствовали добровольцы с лишним весом и ожирением. Так, первое место бесспорно занимает обычная питьевая вода без добавок. Вода помогает организму быстрее избавляться от жировых отложений.

Пользу принесут несладкие чаи и кофе. Особенно выделяется ценность зелёного чая, в составе которого есть кофеин и катехины. Также специалисты отметили паровые коктейли на основе сывороточного белка и диетическую газировку.

4esnok.by

 

Читайте также: Холодные ноги могут быть симптомом опасных заболеваний. Рассказываем, каких

Хронический стресс может вызвать деменцию. Как понять, что нужна помощь

Как отразится на здоровье частое употребление яиц. Мифы и правда

Какие привычки снизят риск болезней печени на 20%

Мясо: полезно или вредно? Что об этом говорит наука

Какие признаки говорят о том, что у вас дефицит железа

Как кофеин помогает снизить холестерин и защитить от сосудистых заболеваний

Если статья не открывается, включите, пожалуйста, VPN. Присоединяйтесь к нам в Viber Instagram,  ВКонтакте  или Telegram, подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен, чтобы быть в курсе важнейших событий дня или обсудить тему, которая вас взволновала.

Комментарии

Правила комментирования

Подписаться
Уведомление о
0 Комментарий
Ответы по тексту
Посмотреть все комментарии