Кофеин дает людям заряд энергии, побуждающий их к работе. Какую еще пользу для здоровья может принести кофеин.
Фото: pixabay.com
Холестерин, как и висцеральный жир, — это не то, без чего организм не может обходиться. Висцеральный жир необходим для защиты внутренних органов и резервного источника энергии. Между тем, холестерин необходим для улучшения здоровья сердца.
Липопротеины высокой плотности известны как хороший холестерин и являются типом холестерина, который улучшает здоровье сердца. Липопротеины низкой плотности известны как плохой холестерин; это образует бляшку, повышающую кровяное давление. Организму нужно как можно больше хорошего холестерина и как можно меньше плохого холестерина.
По данным Blood Pressure UK, кофеин может играть роль в управлении холестерином. В новом исследовании говорится, что препарат может действовать «как главный регулятор метаболизма холестерина и определять механизм, с помощью которого кофеин может защищать от сердечно-сосудистых заболеваний».
Утренняя чашка кофе или чая может помочь снизить уровень холестерина и улучшить общее состояние здоровья. Однако в отношении кофе в частности есть один нюанс.
Хотя кофеин, присутствующий в кофе, может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний; если кофе с высоким содержанием сахара подается в популярных сетях кофеен, преимущества могут быть полностью сведены на нет. Это связано с высоким содержанием жира в указанных напитках. Самый здоровый способ пить кофе — черный, в форме американо или эспрессо. Кофе может помочь и в других областях здоровья, например, в ускорении метаболизма.
Читайте также: На какие ранние признаки рака поджелудочной нужно обратить внимание, рассказывает врач
Как связаны болезни сердца и выпадение волос
Раскрыта группа крови нестареющих людей
Малораспространенные признаки инсульта, к которым следует относиться серьезно
Проверяем сердце: какие исследования и анализы нужно обязательно сделать
Что будет с нашим здоровьем, если вовремя не лечить зубы
Какие лекарства плохо влияют на здоровье зубов и что делать
Если статья не открывается, включите, пожалуйста, VPN. Присоединяйтесь к нам в Viber, Instagram, ВКонтакте или Telegram, подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен, чтобы быть в курсе важнейших событий дня или обсудить тему, которая вас взволновала.
Комментарии
Правила комментирования