Новости / Микс

Как кофеин помогает снизить холестерин и защитить от сосудистых заболеваний

22.03.2022, 12:00  / remove_red_eye 89   / chat_bubble0

Кофеин дает людям заряд энергии, побуждающий их к работе. Какую еще пользу для здоровья может принести кофеин.

Как кофеин помогает снизить холестерин и защитить от сосудистых заболеваний

Фото: pixabay.com

Холестерин, как и висцеральный жир, — это не то, без чего организм не может обходиться. Висцеральный жир необходим для защиты внутренних органов и резервного источника энергии. Между тем, холестерин необходим для улучшения здоровья сердца.

Липопротеины высокой плотности известны как хороший холестерин и являются типом холестерина, который улучшает здоровье сердца. Липопротеины низкой плотности известны как плохой холестерин; это образует бляшку, повышающую кровяное давление. Организму нужно как можно больше хорошего холестерина и как можно меньше плохого холестерина.

По данным Blood Pressure UK, кофеин может играть роль в управлении холестерином. В новом исследовании говорится, что препарат может действовать «как главный регулятор метаболизма холестерина и определять механизм, с помощью которого кофеин может защищать от сердечно-сосудистых заболеваний».

Утренняя чашка кофе или чая может помочь снизить уровень холестерина и улучшить общее состояние здоровья. Однако в отношении кофе в частности есть один нюанс.

Хотя кофеин, присутствующий в кофе, может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний; если кофе с высоким содержанием сахара подается в популярных сетях кофеен, преимущества могут быть полностью сведены на нет. Это связано с высоким содержанием жира в указанных напитках. Самый здоровый способ пить кофе — черный, в форме американо или эспрессо. Кофе может помочь и в других областях здоровья, например, в ускорении метаболизма.

medikforum.ru

 

Читайте также: На какие ранние признаки рака поджелудочной нужно обратить внимание, рассказывает врач

Как связаны болезни сердца и выпадение волос

Раскрыта группа крови нестареющих людей

Малораспространенные признаки инсульта, к которым следует относиться серьезно

Проверяем сердце: какие исследования и анализы нужно обязательно сделать

Что будет с нашим здоровьем, если вовремя не лечить зубы

Какие лекарства плохо влияют на здоровье зубов и что делать

Если статья не открывается, включите, пожалуйста, VPN. Присоединяйтесь к нам в Viber Instagram,  ВКонтакте  или Telegram, подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен, чтобы быть в курсе важнейших событий дня или обсудить тему, которая вас взволновала.

Комментарии

Правила комментирования

Подписаться
Уведомление о
0 Комментарий
Ответы по тексту
Посмотреть все комментарии