Новости / Коронавирус

Названы напитки, которые нельзя пить после COVID-19, и те, что помогут восстановиться

8.02.2022, 7:15  chat_bubble0

Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала журналистам, какие напитки противопоказаны после COVID-19, а какие, наоборот, помогут восстановиться.

Названы напитки, которые нельзя пить после COVID-19, и те, что помогут восстановиться

Фото: Алексей ТОМАШЕВСКИЙ

Простая вода должна быть основным питьем при восстановлении после COVID-19 и во время заболевания. На время восстановления некоторые напитки стоит исключить, пишет Sputnik.

«После перенесенной коронавирусной инфекции следует воздерживаться некоторое время от крепкого кофе и черного чая, отдавая предпочтение воде. Также в список запрещенных я бы внесла сладкие газированные напитки, пакетированные соки. Лучше готовить это (соки, – ред.) дома», – сказала врач-диетолог.

Свои морсы и настой на основе зеленого чая помогут быстрее восстановиться после коронавируса.

«Завариваем стандартно: на полтора литра воды две столовых ложки качественного рассыпного зеленого чая. Нарезаем туда две дольки апельсина, добавляем одну-две столовые ложки клюквы, можно замороженной. Подслащивать не рекомендую, лучше нарезать туда яблоко без кожуры. Дайте настояться такому напитку минут 40-50 и пейте его в течение дня. Можно доливать туда теплой воды, но не кипяток, чтобы было теплое питье», – посоветовала она.

Из клюквы, облепихи можно готовить морсы.

«Можно использовать такие ягоды, как клюква, облепиха. Берем два литра воды, доводим до 80 градусов и помещаем туда промытые ягоды, примерно 200 г. Чтобы была сладость, советую добавлять клубнику: клубника и облепиха, клубника и клюква. После этого можно воспользоваться блендером или толкушкой для картофеля, и получится здоровый, живой морс. Воду не надо кипятить специально, чтобы сохранить максимальное количество витаминов», – порекомендовала Анжелика Дюваль.

Как подчеркнула врач-диетолог, такие домашние напитки могут стать частью постковидной восстановительной терапии.

Читайте также: Пять состояний, о которых сигнализирует повышенная потливость

Может ли геморрой перейти в рак и как предупредить заболевание, рассказала проктолог

Какие продукты стоит убрать из рациона, так как они «убивают» щитовидку

Если статья не открывается, включите пожалуйста VPN. Присоединяйтесь к нам в Viber Instagram,  ВКонтакте  или Telegram, подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен, чтобы быть в курсе важнейших событий дня или обсудить тему, которая вас взволновала.

Если вы стали свидетелем необычного явления или происшествия, вас волнует какая-то проблема, пишите и присылайте фото в наш телеграм-бот @IntexPress_Bot.
Комментарии

Правила комментирования

Подписаться
Уведомление о
0 Комментарий
Ответы по тексту
Посмотреть все комментарии