Новости / Микс

Почему мы скрипим зубами во сне и как избавиться от вечного скрежетания

3.02.2022, 12:00  chat_bubble0

Это явление называют бруксизмом. Мы скрипим зубами во сне непроизвольно: бруксизм не слишком распространен, хотя зубами скрежещут от 8 до 31 процента людей по всему миру. Возможно, вы просто этого не замечаете. 

Почему мы скрипим зубами во сне и как избавиться от вечного скрежетания

Фото: eatthis.com

Скрежетание происходит исключительно во время сна и самостоятельно диагностировать его можно лишь по косвенным признакам. Наиболее распространенные симптомы: проблемы со сном, головная боль по утрам, боль или звон в ушах, боли в области челюсти и височно-нижнечелюстных суставов, головокружения, боль в придаточных пазухах носа, шее, плечах, верхней части спины, повышенная чувствительность к свету.

Специфического лечения бруксизма не существует. Чтобы обезопасить челюсть, нужно устранить его причины — а вот с этим могут быть проблемы. Как это часто бывает с подобными недугами, причин у бруксизма множество: от неправильного прикуса до эпилепсии. Отсутствие одного или нескольких зубов, неправильный прикус, плохие коронки или пломбы, другого рода ошибки предыдущих стоматологов — вот главные «зубные» причины бруксизма.

Но даже если не удается найти и устранить причину, стоит использовать специальную капу, которую необходимо надевать перед сном и которая оберегает зубы друг от друга.

mhealth.ru

 

Читайте также:

Какие продукты стоит убрать из рациона, так как они «убивают» щитовидку

Что будет, если выйти на улицу с мокрой головой

Доктор Мясников призвал непривитых от коронавируса «включить мозг и не слушать идиотов»

Учёные выяснили, как дата нашего рождения влияет на здоровье

Чем булгур полезен для здоровья человека, и как он помогает нормализовать вес

Какие витамины и микроэлементы помогают улучшить зрение

Если статья не открывается, включите пожалуйста VPN. Присоединяйтесь к нам в Viber Instagram,  ВКонтакте  или Telegram, подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен, чтобы быть в курсе важнейших событий дня или обсудить тему, которая вас взволновала.

Комментарии

Правила комментирования

Подписаться
Уведомление о
0 Комментарий
Ответы по тексту
Посмотреть все комментарии