Новости / Здоровье

Какой популярный продукт ускоряет обмен веществ

10.01.2022, 12:00  / remove_red_eye 139   / chat_bubble0

Этот продукт может помочь ускорить метаболизм и похудеть.

Какой популярный продукт ускоряет обмен веществ

Фото: pixabay.com

Диетолог Хюлья Чагатай рассказала о пользе красного перца. По ее словам, физическая активность, большое количество воды и некоторые продукты способны улучшить обмен веществ и избавить человека от лишних килограммов. Например, благодаря содержащемуся капсаицину красный перец способен повлиять на метаболизм. Стимуляция симпатической нервной системы приводит к выбросу катехоламинов из мозгового вещества. Это ускоряет обмен энергии и жиров.

Также диетолог отмечает, что перец стимулирует сжигание лишних калорий после еды, а человек со сниженным аппетитом не испытывает чувства голода.

При этом важно помнить о противопоказаниях и есть перец в умеренных количествах.

sport-express.ru

 

Читайте также: Как какао помогает при астме и снижает давление, рассказывают ученые

Грозит ли вам инфаркт? ТОП-6 факторов, повышающих риск сердечного приступа

Какие признаки указывают на то, что ваши лёгкие в опасности

Как квашеная капуста влияет на здоровье человека, рассказывают врачи

Присоединяйтесь к нам в Viber,  Instagram,  ВКонтакте  или Telegram, подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен, чтобы быть в курсе важнейших событий дня или обсудить тему, которая вас взволновала.

Комментарии

Правила комментирования

Подписаться
Уведомление о
0 Комментарий
Ответы по тексту
Посмотреть все комментарии