Новости / Здоровье

Кому не рекомендуется есть сливочное масло, пояснила специалист

9.01.2022, 14:40  / remove_red_eye 1064   / chat_bubble0

В сливочное масле содержится большое количество витаминов, жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, а также масло помогает бороться с возрастными изменениями. Но не всем людям можно его есть.

Кому не рекомендуется есть сливочное масло, пояснила специалист

Фото: pixabay.com

По ее словам нутрициолога Алены Степановой, этот продукт нельзя употреблять людям с болезнями сердца и аллергией.

«Употребление сливочного масла при наличии воспалительных процессов может негативно сказаться на общем состоянии организма. От продукта также рекомендуется отказаться при аллергии, непереносимости лактозы и аутоиммунных заболеваниях. Из-за высокого содержания холестерина масло стоит исключить людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями», — приводит слова специалиста РИА «Новости».

При этом Степанова отметила, что тем, у кого нет перечисленных болезней, сливочное масло в умеренных количествах пойдет только на пользу. Оно содержит жирорастворимые витамины для иммунитета, пищеварения и мозга. Суточная норма для взрослого — 20-30 г в день, а для ребенка — до 10 г.

sport-express.ru

 

Читайте также: Как какао помогает при астме и снижает давление, рассказывают ученые

Грозит ли вам инфаркт? ТОП-6 факторов, повышающих риск сердечного приступа

Какие признаки указывают на то, что ваши лёгкие в опасности

Как квашеная капуста влияет на здоровье человека, рассказывают врачи

Присоединяйтесь к нам в Viber,  Instagram,  ВКонтакте  или Telegram, подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен, чтобы быть в курсе важнейших событий дня или обсудить тему, которая вас взволновала.

Комментарии

Правила комментирования

Подписаться
Уведомление о
0 Комментарий
Ответы по тексту
Посмотреть все комментарии