Новости / Здоровье

Как правильно согреваться на улице в мороз, чтобы избежать неприятных последствий? Вот что обязательно нужно делать!

23.12.2021, 7:15  / remove_red_eye 432   / chat_bubble0

Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал, как правильно согреваться на морозе.

Как правильно согреваться на улице в мороз, чтобы избежать неприятных последствий? Вот что обязательно нужно делать!

Фото: Алексей ТОМАШЕВСКИЙ

Задача человека на морозе – поддерживать нормальную температуру тела, отметил врач.

На морозе нужно согревать себя активным движением, а если есть возможность — грелками для рук, горячим чаем.

«Если человек недостаточно утеплен или слишком долго находится на холоде, начинается процесс гипотермии. Это реакция организма на холод. Происходит повышенная теплоотдача, либо замедление выработки тепла и температура тела начинает падать, замедляются обменные процессы. Это может привести к очень трагичным последствиям. В связи с этим, нужно согревать себя, в том числе грелками, горячим чаем, активным движением», — рассказал в интервью РИА Новости специалист.

Читайте также: Что такое холестериновые бляшки и можно ли их «растворить», объясняет врач

Как отодвинуть менопаузу с помощью продуктов

Как вовремя заметить близорукость у детей, рассказывает офтальмолог

Присоединяйтесь к нам в Viber,  Instagram,  ВКонтакте  или Telegram, подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен, чтобы быть в курсе важнейших событий дня или обсудить тему, которая вас взволновала.

 

Комментарии

Правила комментирования

Подписаться
Уведомление о
0 Комментарий
Ответы по тексту
Посмотреть все комментарии