Новости / Здоровье

Названы повседневные действия, убивающие печень. Проверьте себя

14.12.2021, 7:15  / remove_red_eye 652   / chat_bubble0

Порой мы неосознанно совершаем поступки, которые могут очень негативно сказаться на нашем здоровье. О ежедневных действиях, которые убивают печень, написали на портале Eat This, Not That!.

Названы повседневные действия, убивающие печень. Проверьте себя

Фото: depositphotos.com

В одном из крупнейших медцентров мира – Клиника Мэйо в США – назвали факторы, которые истощают главной фильтр организма – печень. По данным медиков, хуже всего влияет на этот орган алкоголь. На втором месте – неправильное использование различных аэрозолей, пишет ОНТ.

«Будьте осторожны с аэрозольными распылителями. Обязательно используйте эти продукты в хорошо проветриваемом помещении и надевайте маску при распылении инсектицидов, фунгицидов, краски и других токсичных химикатов. Всегда следуйте инструкциям производителя», — предупредили специалисты.

Также на печень влияет и наша физическая активность. Если она меньше 30 минут в день, могут возникнуть и проблемы с печенью.

Следует не лениться тщательно мыть овощи и фрукты из-за риска попадания в организм пестицидов.

Специалисты посоветовали ежегодно сдавать тест на гепатит С, чтобы вовремя начать лечение в случае болезни.

Также медики призвали очень осторожно подходить к выбору мастера тату и пирсинга. Стерильность в этом деле может сохранить нам здоровье.

Не стоит забывать и о питании. Самой вредной пищей для печени являются жирные, жареные и соленые блюда.

Читайте также: Этот популярный напиток повышает риск деменции в три раза. Рассказываем, какой именно

Медики назвали один из главных признаков рака легких

5 неочевидных причин записаться к эндокринологу

Присоединяйтесь к нам в Viber,  Instagram,  ВКонтакте  или Telegram, подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен, чтобы быть в курсе важнейших событий дня или обсудить тему, которая вас взволновала.

Комментарии

Правила комментирования

Подписаться
Уведомление о
0 Комментарий
Ответы по тексту
Посмотреть все комментарии