Новости / Здоровье

Назван овощ, который помогает избежать гипертонии – берите на заметку!

24.11.2021, 7:15  / remove_red_eye 1097   / chat_bubble0

Сбалансированное питание может помочь в регулировании давления.

Назван овощ, который помогает избежать гипертонии – берите на заметку!

Фото: snaplant.com

Тем, кто страдает гипертонией, ученые рекомендуют включить в рацион огурцы – они поддерживают баланс воды в организме, оказывают положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, пишет ОНТ.

Благодаря содержанию калия, магния и клетчатки этот овощ помогает регулировать давление.

Огурцы можно добавлять в различные блюда, а также готовить смузи.

Читайте также: Что нужно делать, чтобы снизить риски раннего развития болезней сердца

Как чайная ложка оливкового масла может помочь здоровью сердца

Почему не нужно отказываться от сахара ради здоровья

Присоединяйтесь к нам в ViberInstagramВКонтакте или Telegram, подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен, чтобы быть в курсе важнейших событий дня или обсудить тему, которая вас взволновала.

Комментарии

Правила комментирования

Подписаться
Уведомление о
0 Комментарий
Ответы по тексту
Посмотреть все комментарии