Новости / Микс

Какие продукты вредны для кожи, назвала нутрициолог

17.11.2021, 12:14  / remove_red_eye 176   / chat_bubble0

Употребление некоторых продуктов негативно сказывается на состоянии кожи.

Какие продукты вредны для кожи, назвала нутрициолог

Фото: pixabay/com

Нутрициолог Кристина Журавлева считает, что сахар и молочные продукты вредят состоянию кожи.

По словам специалиста, сладкие продукты провоцируют подъем инсулина и уровня сахара в крови, вызывая воспаление и повышенное выделение себума (кожное сало), что приводит к прыщам и акне.

Также вредной для кожи является молочная продукция. «Лактоза — молочный сахар, который содержится в молочной и кисломолочной продукции и относится к группе дисахаридов. Именно она дает молоку сладкий вкус. Лактоза «кормит» нашу условно-патогенную флору, что и вызывает проблемы с кожей, кандидоз и прочие заболевания», — сказала эксперт.

Журавлева призвала отказаться от молочных продуктов людей с акне, кандидозом, атопическим дерматитом и синдромом поликистозных яичников. Также их стоит исключить при любых проблемах с кожей.

По материалам lenta.ru

 

Читайте также: Когда лучше пить таблетки от давления: вечером или утром?

Какие привычки провоцируют изжогу, рассказали медики

Доктор Комаровский назвал самую опасную рыбу: «никогда такую не покупайте»

Семь заболеваний, которые можно определить по лицу

Диетолог назвала самый полезный способ есть яйца

Присоединяйтесь к нам в ViberInstagramВКонтакте или Telegram, подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен, чтобы быть в курсе важнейших событий дня или обсудить тему, которая вас взволновала.

Комментарии

Правила комментирования

Подписаться
Уведомление о
0 Комментарий
Ответы по тексту
Посмотреть все комментарии