Новости / Здоровье

Врач рассказала, как быстро избавиться от икоты

9.11.2021, 7:15  / remove_red_eye 446   / chat_bubble0

Время от времени на нас нападает икота, она может настигнуть в самый неподходящий момент и мешает заниматься привычными делами. Что мы только не пытаемся сделать, чтобы как можно скорее перестать икать. Почему возникает такая проблема и как ее побороть рассказала невролог 1-й Центральной районной клинической поликлиники Центрального района города Минска Анастасия Ванькович.

Врач рассказала, как быстро избавиться от икоты

Фото с сайта ОНТ

Врач рассказала, что икота может возникать из-за резких дыхательных движений или когда мы поперхнулись пищей, пишет ОНТ. Также она может быть патологической и свидетельствовать о заболевания желудка, а также о большом количестве воздуха, который поступил в ЖКТ.

По словам Анастасии Ванькович, чтобы избавиться от икоты, можно задержать дыхание на 15-20 секунд или делать глубокие размеренные вдохи. Также кто-то прибегает к практике дыхания через бумажный пакет. Еще можно попробовать рассасывать кубик льда или леденец.

Подробности – в видео:

Читайте также: Какие привычки пагубно влияют на микрофлору кишечника

Очень наглядно: сколько кубиков сахара находится в готовых продуктах

Какую вредную для здоровья ошибку допускают при приеме душа

Присоединяйтесь к нам в ViberInstagramВКонтакте или Telegram, чтобы быть в курсе важнейших событий дня или иметь возможность обсудить тему, которая вас взволновала.

Комментарии

Правила комментирования

Подписаться
Уведомление о
0 Комментарий
Ответы по тексту
Посмотреть все комментарии