Новости / Здоровье

Немецкий врач назвал три самых опасных продукта для кишечника

31.10.2021, 9:30  / remove_red_eye 1038   / chat_bubble1

Чтобы кишечник работал как часы и иммунная система была в порядке, следует исключить из рациона вредные продукты. Самые опасные из них назвал врач из Германии Томас Фрилинг.

Немецкий врач назвал три самых опасных продукта для кишечника

Фото использовано в качестве иллюстрации, Андрей БОЛКО

На первое место специалист поместил сахар, так как именно в сладкой среде активно размножаются вредоносные бактерии, пишет ОНТ.

Затем идут копчености и колбасы, так как в них содержится много канцерогенов. В неделю не стоит съедать более 500 граммов такого мяса, утверждает врач.

И следом – «плохие» жиры. Они есть в майонезе, маргарине и свином сале.

В противовес вредным продуктам Томас Фрилинг посоветовал чаще употреблять бобы и овощи, бананы, рыбу, фруктовые пюре, а также картофель в мундире и серый хлеб.

Читайте также: Обнаружен напиток, который сжигает жир даже ночью

Какой ежедневный продукт уничтожает мозг человека, рассказали ученые

Как тыквенные семечки помогают мужскому здоровью, рассказали исследователи

Присоединяйтесь к нам в ViberInstagramВКонтакте или Telegram, чтобы быть в курсе важнейших событий дня или иметь возможность обсудить тему, которая вас взволновала.

Комментарии

Правила комментирования

Подписаться
Уведомление о
1 Комментарий
большинство голосов
новее старее
Ответы по тексту
Посмотреть все комментарии
eni.

Всё, что есть прекрасного в этой жизни, либо аморально, либо незаконно, либо приводит к ожирению.