Новости / Микс

Врач назвал два фактора, повышающих риск развития инсульта

18.09.2021, 12:00  / remove_red_eye 340   / chat_bubble0

Наши повседневные привычки могут привести к повреждению мозга и сокращению продолжительности жизни. Как исключить или снизить риски, связанные с мозговой атакой.

Врач назвал два фактора, повышающих риск развития инсульта

По словам доктора Минеш Хатри, одним из самых больших факторов риска инсульта является курение или жевание табака.

«Сигаретный дым вызывает скопление жира в основной артерии шеи, он также сгущает кровь и повышает вероятность ее свертывания. Даже пассивное курение может повлиять на вас», — рассказал доктор Хатри. — Таким образом, чтобы минимизировать риск инсульта, одно из лучших действий, которые вы можете сделать для своего здоровья, — это держаться подальше от сигаретного дыма».

Доктор Хатри подчеркнул, что малоподвижный образ жизни также может увеличить риск инсульта.

«Ваши шансы на инсульт могут возрасти, если у вас избыточный вес. Вы можете снизить свои шансы, тренируясь каждый день. Совершите быструю 30-минутную прогулку или выполните упражнения для укрепления мышц, такие как отжимания и работа с отягощениями».

Ведя активный образ жизни, вы можете снизить риск высокого кровяного давления, сердечных заболеваний и диабета, подтвердили эксперты Национальной службы здравоохранения.

По материалам medikforum.ru

Читайте также: Варенье, которое укрепляет иммунитет

Какие конфеты наиболее вредны для зубов, рассказала врач

Невидимые и смертельно опасные: как понять, что у тебя есть тромбы

Что является причиной болей в животе после приема пищи, рассказала врач

Касается почти всех: когда искривление носовой перегородки является поводом обратиться к врачу?

 «Принюхайтесь» к себе и близким: врач рассказал, как пахнет рак

Присоединяйтесь к нам в ViberInstagramВКонтакте или Telegram, чтобы быть в курсе важнейших событий дня или иметь возможность обсудить тему, которая вас взволновала.

Комментарии

Правила комментирования

Подписаться
Уведомление о
0 Комментарий
Ответы по тексту
Посмотреть все комментарии