Новости / Здоровье

Что произойдет с организмом, если пить энергетики каждый день?

7.09.2021, 7:15  / remove_red_eye 1511   / chat_bubble0

К каким последствиям может привести регулярное употребление энергетиков, рассказала врач-диетолог Ольга Кораблева.

Что произойдет с организмом, если пить энергетики каждый день?

Фото: Алексей ТОМАШЕВСКИЙ, Intex-press

Специалист отметила, что энергетики содержат высокие дозы кофеина, женьшеня, гуараны и таурина. Эффективны такие напитки лишь примерно три-четыре часа, потом на человека в еще большей степени навалится усталое состояние, пишут РИА Новости.

Врач отметила, что стимулирующий эффект происходит за счет внутренних резервов самого человека. Разовое употребление неопасно, отметила специалист, но если пить их каждый день, это может привести к проблемам с нервами: подавленным состоянием и депрессиям.

По словам Кораблевой, энергетические напитки могут дать дополнительную нагрузку на сердце, поэтому категорически не стоит подливать их в кофеин, алкоголь, а также пить их после тяжелой физической работы либо спортивной тренировки.

«Бесконтрольное употребление энергетиков может привести к артериальной гипертензии, мигреням, нарушениям сердечного ритма, проблемам с желудочно-кишечным трактом. Напиток — газированный, в больших дозах способен повышать кислотность желудка, вызывать вздутие живота и диарею», – сообщила врач.

Читайте также: Какие главные ошибки мы допускаем при похудении, объяснили диетологи

 Болезнь Альцгеймера научились определять по глазам

Присоединяйтесь к нам в ViberInstagramВКонтакте или Telegram, чтобы быть в курсе важнейших событий дня или иметь возможность обсудить тему, которая вас взволновала.

Комментарии

Правила комментирования

Подписаться
Уведомление о
0 Комментарий
Ответы по тексту
Посмотреть все комментарии