Новости / Микс

Какие продукты вызывают неприятный запах пота, рассказала врач

26.08.2021, 12:00  / remove_red_eye 657   / chat_bubble0

Эксперт пояснила, почему может появиться резкий запах пота и какие продукты его вызывают.

Какие продукты вызывают неприятный запах пота, рассказала врач

По словам кандидата медицинских наук, нутрициолога Ирины Юзуп, потливость не зависит от пола и возраста. У каждого организма биологически есть свой запах из-за выделяемого подкожного жира, поэтому запах пота тоже у всех разный, — пишет портал «Доктор Питер».

— По своей структуре чистый пот — это соль и вода. Такое соединение не должно источать какой-либо запах. Но апокринные железы, которые находятся в «горячих» зонах — подмышечных впадинах и в паху, выделяют определенный секрет, когда человек нервничает, — поясняет эксперт. — К тому же подмышечные впадины — комфортное место для бактерий, продукты жизнедеятельности которых также могут специфически пахнуть. У разных людей наборы бактерий (микробиом) отличаются, что тоже влияет на интенсивность потоотделения.

Врач также рассказала, что может провоцировать неприятный запах пота.

  • Алкоголь. Недавнее употребление спиртного заставляет организм выделять тот самый «перегар», который исходит не только изо рта – организм пропускает жидкость через кишечник и клетки печени, образуется уксусная кислота, которая потом выходит с мочой и потом.
  • Сладкое и мучное. Излишнее употребление тоже дает неприятный запах пота.
  • Частое мытье головы с шампунями и кондиционерами, мыло с отдушками снижают на коже плотность полезных бактерий, что приводит к усиленной работе сальных желез.
  • Яйца, чеснок, капуста.

— В вашем рационе действительно могут быть продукты, употребление которых повышает уровень серы в организме, из-за чего он выделяет серосодержащие газы. К ним относят чеснок, отварные яйца, капусту (кейл, пак-чой), чеснок и зеленый лук, тмин, карри. Но при нормальной работе кишечника и иммунной системы даже частое употребление такой пищи не спровоцирует усиление запаха пота, — говорит Ирина Юзуп.

  • Кофе и газированные напитки.

Теоретически обилие глутамата натрия в рационе (добавка в готовых продуктах) также может вызвать обильное потоотделение. В этот список можно добавить и острую пищу. Например, перец чили или халапеньо — рецепторы на языке определяют их остроту как жар и дают сигнал мозгу: в организм поступило что-то очень горячее. Что и вызывает выделение пота, – заключила эксперт.

Читайте также: Какие продукты «убивают» кишечник, рассказали ученые

Врач рассказал, при каких болезнях следует воздержаться от риса

О чем могут говорить холодные колени и что делать

Названы привычки, разрушающие позвоночник

Присоединяйтесь к нам в ViberInstagramВКонтакте или Telegram, чтобы быть в курсе важнейших событий дня или иметь возможность обсудить тему, которая вас взволновала.

Комментарии

Правила комментирования

Подписаться
Уведомление о
0 Комментарий
Ответы по тексту
Посмотреть все комментарии