Новости / Здоровье

Какие продукты нужно есть на завтрак диабетикам, рассказали медики

14.07.2021, 12:00  / remove_red_eye 791   / chat_bubble1

Специалисты дали рекомендации о выборе продуктов питания для людей с диабетом второго типа.

Какие продукты нужно есть на завтрак диабетикам, рассказали медики

При составлении плана питания диабетиков должны учитываться как свойства продуктов, так и способность их увеличивать уровень сахара в крови. Специалисты отмечают, что наиболее важным приемом пищи является первый, и поэтому необходимо ответственно отнестись к выбору продуктов, употребляемых на завтрак, — сообщает издание ФАН, ссылаясь на рекомендации медиков.

“Углеводы расщепляются в организме до глюкозы, и, если вы едите их слишком много, это способствует перегрузке глюкозой, может вывести диабет из-под контроля”, — предупредили медики.

Они порекомендовали на завтрак есть каши из цельных круп, овощи, грибы, бобовые и яйца. Ограничить же стоит белый хлеб, сдобу, а также готовые завтраки, джемы и йогурты.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

 

Читайте также: Какие продукты помогут снизить давление, рассказал кардиолог

Врач рассказала, кому опасно есть малину

Какой странный симптом предшествует инфаркту, указала кардиолог

Врач назвала самый эффективный способ борьбы с комарами

Какие три признака на ногах сигнализируют о высоком уровне сахара в крови

Присоединяйтесь к нам в Viber или Telegram, чтобы быть в курсе важнейших событий дня или иметь возможность обсудить тему, которая вас взволновала.

Комментарии

Правила комментирования

Подписаться
Уведомление о
1 Комментарий
большинство голосов
новее старее
Ответы по тексту
Посмотреть все комментарии
ДедСаша

Любой диабетик знает как рассчитать хлебные единицы и сколько их можно «употребить» при данном уровне сахара, который измеряют глюкометром, а уж потом определяют что и сколько можно есть…

Scroll Up