Новости / Здоровье

Эксперты рассказали, что привычка выпивать воду утром натощак может вызвать рак желудка

30.06.2021, 12:05  / remove_red_eye 1567   / chat_bubble1

Выпивать сразу после пробуждения утром стакан воды — полезная привычка. Но при этом нужно соблюдать ряд правил.

Эксперты рассказали, что привычка выпивать воду утром натощак может вызвать рак желудка

Фото: haipovo.ru

После пробуждения пополнять водный баланс организма полезно. Но если делать это неправильно, можно нанести организму огромный вред, предупреждает китайский эксперт, статью которого публикует интернет-портал ИноСМИ.

Во-первых, не следует пить слишком много воды и слишком быстро. Это дает повышенную нагрузку на сердце, поскольку жидкость стимулирует разжижение крови. У тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, это может привести к сердечному приступу.

Кроме того, слишком большое количество воды натощак разжижает желудочную кислоту, и если сразу после завтракать, это плохо отразится на пищеварении и в конце концов приведет к заболеванию желудка. Оптимальным для организма утром считается не боле 150 миллилитров воды. При этом пить ее надо медленно и небольшими глотками.

Во-вторых, нельзя пить слишком холодную или слишком горячую воду. В этом случае происходит стимуляция желудочно-кишечного тракта с быстрым сокращением кровеносных сосудов слизистой оболочки желудка, что может вызывать дискомфорт и даже диарею.

Слишком горячая вода (выше 65 градусов) травмирует пищевод. Если это происходит регулярно, появляются злокачественные образования, то есть рак. Безопасной для организма будет вода комнатной температуры.

Читайте также:

Офтальмолог назвал простой и быстрый способ снять усталость глаз

Эксперты назвали плаксивость признаком дефицита важного витамина

Эксперт предупредил об опасности загара после вакцинации от COVID-19

Как понизить температуру в квартире во время жары с помощью подручных средств и без кондиционера

Что есть, чтобы меньше потеть в летнюю жару? Рассказывает врач

Воспользуйтесь услугой по доступу к информации в виде PDF газеты Intex-press. Присоединяйтесь к нам в Viber или Telegram, чтобы быть в курсе важнейших событий дня или иметь возможность обсудить тему, которая вас взволновала.

Комментарии

Правила комментирования

Подписаться
Уведомление о
1 Комментарий
большинство голосов
новее старее
Ответы по тексту
Посмотреть все комментарии

Так не питье воды по утрам ведёт к раку, а употребление слишком горячей жидкости и пищи, и время суток тут не важно.

Последнее изменение около 1 месяц назад
Scroll Up