Новости / Здоровье

Почему у человека пропадает желание жить, как распознать это состояние и чем помочь, рассказала психотерапевт

3.06.2021, 9:05  / remove_red_eye 3547   / chat_bubble5

Тема суицидов достаточно серьезная и тревожная: по количеству суицидов на 100 тысяч населения Беларусь, по данным исследований 2021 года, находится на 12 месте в мире. Кто в группе риска, как распознать суицидальное поведение и как часто по такой проблеме обращаются к специалистам, Intex-press узнала у Раисы Маринец, врача-психотерапевта высшей категории, рефлексотерапевта Барановичского психоневрологического диспансера.

Почему у человека пропадает желание жить, как распознать это состояние и чем помочь, рассказала психотерапевт

Раиса Маринец. Фото: Диана КОСЯКИНА

Трудно объяснить, почему одни решаются на самоубийство, а другие, кто бывает в еще худших условиях, этого не делают. Но как бы там ни было, если мы знаем, что вызывает суициды и как их предотвращать, то значительную часть людей можно спасти.

Психически здоровые – в 80% случаях

К суицидальным мыслям и поведению, безусловно, приводят особенности личности и особенности состояния человека. На первое место специалисты ставят психические расстройства (расстройство настроения, личности, тревожные расстройства, шизофрения). Однако 80–85% суицидов совершают психически здоровые люди.

Дальше идут тяжелые соматические заболевания, которые сопровождаются выраженным болевым синдромом. Например, онкология. А некоторые создают проблему там, где ее нет: к примеру, человек определил у себя рак, а на самом деле это был гастрит. Но он уже накрутил себя, придумал мучительное будущее и решил покончить с собой.

Бывает, что у человека возникли какие-либо проблемы и он начинает злоупотреблять алкоголем или наркотиками, что также может подтолкнуть к самоубийству. По Брестской области в 2019 году в состоянии алкогольного опьянения было совершено около 29% суицидов.

Молодые или старше 65-ти

Суицидальное поведение чаще возникает у людей старше 65-ти и в период с 15 до 30 лет.

Обусловлено это тем, что у тех, кто старше 65 лет, могут появляться мысли, что они зря жили, что не стало смысла, что они никому не нужны и считают, что лучше уйти из жизни, чем безрадостно существовать дальше.

В группе риска подростки, потому что у них еще не сформировалась личность, нет ценностей, зато есть юношеский максимализм и преувеличивание проблем.

Люди между 20–30 годами подвержены суициду из-за отсутствия социальной поддержки, поддержки со стороны семьи, а справляться со своими проблемами одному тяжелее.

Может привести к депрессии и гипертонии. Психотерапевт – об опасных последствиях бессонницы, кто ею чаще страдает и как спать, чтобы высыпаться

Играет роль и семейное положение (по международной статистике, суициды чаще всего совершают вдовцы, затем одинокие или разведенные), а также работа – занятой человек будет реже думать о таких вещах.

Они не молчат

Большое заблуждение считать, что настоящие суициденты делают все молча. Как раз-таки зачастую человек, который хочет покончить с жизнью, будет об этом говорить. Это необязательно будут прямые высказывания, иногда они делают это опосредованно: например, «устал от жизни», «всем будет лучше без меня» и т.д.

Распознать суицидальное поведение можно по признакам эмоционального нарушения: потере аппетита или импульсивному обжорству, бессоннице или повышенной сонливости в течение нескольких дней, по жалобам на различные недомогания, усталость. Часто бывает и такое, что человек начинает пренебрежительно относиться к своему внешнему виду, избегает близких и друзей, превращается в одиночку.

Любое изменение в поведении: внезапные приступы гнева, раздача каких-либо ценных вещей, накапливание в квартире медикаментов и тому подобное – все это должно насторожить.

Как помочь?

Не стоит избегать обсуждения этой темы, нельзя шутить или разговаривать менторским командным тоном («не смей этого говорить», «не смей этого делать»). Не стоит давать моральную оценку происходящему и высказывать какое-то осуждение. Забудьте и о такой фразе, как «у других проблемы посерьезнее твоих и ничего, справляются» – это еще больше «блокирует» человека.

Нужно внимательно выслушать человека, отнестись с уважением, проявить сочувствие, заботу, но при этом не вести себя снисходительно. Чаще всего люди не хотят советов, а просто чтобы их выслушали.

Вопросы необходимо задавать прямо, к примеру: «Ты хочешь совершить суицид?». Лучше мы ошибемся, чем этот вопрос не зададим вовсе. Можно предложить человеку подумать о каких-то альтернативных решениях, обсудить это вместе с ним. Иногда за это можно ухватиться и помочь человеку дальше выстроить цепочку, как ему выйти из всех проблем.

Зачастую люди, которые находятся в состоянии стресса, не видят выхода из него. На самом деле никто не хочет умирать, а суицид для них – попытка избавиться от чего-то непереносимого или привлечь внимание к себе и своим проблемам. Если человеку помочь найти альтернативное решение, можно избежать суицида.

Если ничего не помогло, то ни в коем случае нельзя оставлять человека одного. Посоветуйте ему обратиться за помощью к специалистам. Это может быть не только психотерапевт, но и священник, семейный врач.

Линия психологической помощи

По будним дням с 13.00 до 20.00 в Барановичах по тел. 41-60-80.

Круглосуточно в Бресте по тел. 8 (0162) 25-57-27.

Есть ли связь с антидепрессантами?

Привести к суицидальному поведению могут не сами антидепрессанты, а особенности течения депрессии и выхода из депрессивного состояния при лечении. Когда специалист назначает антидепрессанты, то у пациента в первую очередь начинает снижаться уровень депрессии, появляются новые силы. Именно в этот период у человека возрастает активность, но настроение продолжает оставаться плохим, в голове еще витают дурные мысли.

«Кто-то другой важнее, чем я сам». Психолог о том, почему быть удобным человеком – вредно и как выйти из этой роли

И если у человека до принятия лекарств не было сил совершить суицид, а мысли такие были, то тут силы появились. Поэтому состояние тяжелой депрессии всегда лечится либо под наблюдением врачей в стационаре, либо в домашних условиях под пристальным вниманием родных и близких.

При восстановлении антидепрессанты действительно помогают пациенту, но такой период активности человеку нужно помочь пережить.

Обращаются крайне редко

Лично к нам, в Барановичский психоневрологический диспансер, люди, которые задумываются о том, чтобы уйти из жизни, обращаются крайне редко. Скорее всего, что они вообще никуда не обращаются, а просто совершают задуманное. И, к сожалению, на этом все.

В большинстве своем приходят пациенты, которые ранее пытались совершить парасуицид. Поэтому очень важно, чтобы окружающие люди знали о признаках суициадального поведения, обращали на это внимание и пытались спасти человека.

Есть такой миф: если человек обратиться к специалисту по поводу своих мыслей о самоубийстве, то его обязательно, едва ли не в тот же день, госпитализируют в психиатрическую больницу, а потом в медкарте напишут что-то такое, что испортит все его будущее. Это не так. Госпитализация производится только по медицинским показаниям.

Бывают, конечно, случаи, когда с человеком действительно бесполезно разговаривать, и ты понимаешь, что если сейчас выпустишь его из кабинета, то он точно с собой что-то сделает. В таком случае госпитализация для некоторых пациентов – единственное спасение его жизни.

Читайте также: «Клиентка просила спасти ее лицо». Помогут ли тейпы стать моложе, рассказала косметолог

Бывшая жена настраивает ребенка против. Что делать – объясняют психолог и юрист

Воспользуйтесь услугой по доступу к информации в виде PDF газеты Intex-press. Присоединяйтесь к нам в Viber или Telegram, чтобы быть в курсе важнейших событий дня или иметь возможность обсудить тему, которая вас взволновала.

Комментарии

Правила комментирования

Подписаться
Уведомление о
5 Комментарий
большинство голосов
новее старее
Ответы по тексту
Посмотреть все комментарии
eni.

Самоубийство – следствие ощущения личного краха.

Scroll Up