Новости / Здоровье

Вот две популярные специи, которые полезны, если вы хотите похудеть

15.05.2021, 8:32  / remove_red_eye 1145   / chat_bubble2

Об эффективности двух пользующихся популярностью специй для избавления от лишних килограммов рассказала в своей книге «Стройное с кишечником» немецкий врач Микаэла Акст-Гадерманн.

Вот две популярные специи, которые полезны, если вы хотите похудеть

Фото: golos.ua

Речь идет о куркуме и имбире – именно они помогают похудеть и обладают противовоспалительным действием. Последнее свойство, в свою очередь, также имеет значение для здоровья кишечника, пишет golos.ua.

Как отметила в своей книге Микаэла Акст-Гадерманн, при воспалении в организме человека начинает накапливаться жировая ткань. При этом, с другой стороны, избыточный вес способствует воспалительным процессам.

Что касается ингредиентов куркумы, то они блокируют образование воспалительных веществ. Имбирь же наделен достаточно схожим действием, определенные компоненты способствуют предотвращению образования воспалительных веществ. Отмечается также, что имбирь ускоряет обмен веществ.

Покупайте услугу по доступу к информации в виде PDF газеты Intex-press. Присоединяйтесь к нам в Viber или Telegram, чтобы быть в курсе важнейших событий дня или иметь возможность обсудить тему, которая вас взволновала.

Комментарии

Правила комментирования

Подписаться
Уведомление о
2 Комментарий
большинство голосов
новее старее
Ответы по тексту
Посмотреть все комментарии
Су-30

чай с имбирём — класс, а куркуму можно добавлять в любое блюдо.

Scroll Up