Новости / Отношения

Чего не стоит делать после разрыва отношений: 5 самых частых ошибок

4.05.2021, 16:00  / remove_red_eye 354   / chat_bubble6

Расставание с любимым человеком — серьёзное испытание, это больно, так как уйти "красиво" удается далеко не всегда и не всем. Чтобы перенести разрыв легче, лучше не допускать досадных ошибок, за которые вам станет стыдно, когда остынут чувства. Рассказываем, чего не следует делать после болезненного расставания.

Чего не стоит делать после разрыва отношений: 5 самых частых ошибок

Преследовать бывшего партнера

Речь идет как о “слежке”, так и о виртуальном преследовании (сталкинге). Если вы подкараулите некогда близкого человека в его любимом баре или фитнес-клубе, потому что соскучились по нему, ни к чему хорошему такая неожиданная встреча не приведет – скорее всего, ваш экс-партнер постарается избегать подобных случайностей в будущем. Если судьбе будет угодно, ваши пути пересекутся, но вряд ли это произойдет сразу же после разрыва.

Это справедливо и в отношении постоянной проверки страничек в соцсетях. Вы ждете, что экс-партнер продолжает страдать из-за утраченных отношений, но если он быстро найдет нового спутника жизни, и вы узнаете об этом из соцсетей, это точно принесет вам боль.

Сплетничать об экс-партнере

Даже если в расставании виноваты вы, то статус одиночки заставляет взваливать вину за разрыв на партнера. Рассказы приятелям о том, каким хорошим или плохим был ваш бывший, говорят лишь о том, что вы продолжаете сохранять с ним внутреннюю связь. Ваша же задача – ее разорвать. Помните о том, что мысли и слова материальны: чем чаще вы упоминаете экс-партнера, тем больше связанного с ним будет преследовать вас.

Уйти в себя

Если вы можете отнести себя к интровертам, то, скорее всего, попытаетесь пережить горе в одиночестве. Поплакать и погрустить какое-то время можно, но главное – не погрузиться в депрессивное состояние надолго. Если ваше плохое настроение длится недели и месяцы, это тревожный сигнал. Не бойтесь в таких случаях попросить помощи у друзей, близких, родственников. Не стесняйтесь проконсультироваться и у психолога – он поможет пройти этап расставания без потерь для психики и здоровья.

Забыться в новых отношениях

Психологи не советуют на следующий день после развода регистрироваться на сайтах знакомств, пытаясь утешиться в новой любовной связи. Дайте себе время отпустить и переосмыслить старые отношения. В попытках забыться в новых отношениях, вы наверняка начнете сравнивать нового партнера со старым или совершите те же ошибки, что и в предыдущих отношениях, не успев осознать их серьезность.

Мстить

Особо страстные натуры не могут пережить обиды и встают на путь мщения. Чувства подогревает сожаление о бесплодно потраченных годах, а измена многими воспринимается как настоящее предательство. Когда в вас бушует пламя злобы и разочарования, можно совершить много неблаговидных поступков, за которые впоследствии станет стыдно. Пройдет время, вы остынете, но содеянного будет уже не вернуть.

После разрыва любовных отношений помните – это не конец света. Помимо негатива, который заставил вас расстаться, в вашей совместной истории наверняка было и много положительных моментов. Даже если расстаться интеллигентно не вышло, не стоит концентрироваться на отрицательных эмоциях и боли.

По материалам uznayvse.ru

Комментарии

Правила комментирования

Подписаться
Уведомление о
6 Комментарий
большинство голосов
новее старее
Ответы по тексту
Посмотреть все комментарии
злой кот

На прощанье можно устроить прощальный секс)))