Новости / Готовим вместе

Вкусно и просто. Лосось с горчицей и медом

7.03.2021, 8:30  / remove_red_eye 214   / chat_bubble0

Побалуйте родных и себя и приготовьте к праздничному дню 8 Марта оригинальное диетическое горячее блюдо. Запеченную рыбу можно подавать с салатом или гарниром из риса.

Вкусно и просто. Лосось с горчицей и медом

Фото: gastronom.ru

Ингредиенты

Лосось 500–600 г
Мед 4 ч. л.
Горчица дижонская 4 ч. л.
Соевый соус 4 ч. л.
Кунжутные семечки, мак по вкусу

Рыбу нарезаем на порционные куски.

Готовим маринад: перемешиваем горчицу, соевый соус и мед. Заливаем маринадом рыбу и ставим минут на 15–30 в холодильник. Затем достаем из холодильника, посыпаем кунжутом или маком и отправляем в заранее разогретую духовку на 170 градусов на 15–20 минут. Приятного аппетита!

Комментарии

Правила комментирования

Подписаться
Уведомление о
0 Комментарий
Ответы по тексту
Посмотреть все комментарии
Scroll Up