Новости / Здоровье

Cтоматолог назвал семь натуральных продуктов, которые помогут отбелить зубы

6.09.2020, 9:00  / remove_red_eye 926   / chat_bubble3

Идеальные белоснежные улыбки знаменитостей – отличный повод для восхищения. Однако чтобы добиться безупречной улыбки, многим звездам приходится отдавать внушительные суммы и часы, проведенные в кресле стоматолога. Как бюджетно отбелить улыбку и укрепить зубную эмаль, рассказала главврач стоматологической клиники Луиза Автандилян.

Cтоматолог назвал семь натуральных продуктов, которые помогут отбелить зубы

Фото: pixabay.com

По словам врача, в первую очередь на природный цвет зубов влияют генетический код и возраст человека. Кратковременно их могут изменить продукты питания, содержащие в своем составе натуральные или синтетические красители. Однако после тщательной и регулярной чистки зубов естественный цвет возвращается, пишет wday.ru. 

Негативно на цвет эмали и ее прочность влияют сигареты и агрессивные красители напитков. Потеря минералов делает защитный слой зубов менее плотным. Природные средства отбеливания являются самыми щадящими для сохранения блеска и здоровья зубов.

Молочные продукты

В молочных продуктах содержится много кальция и фосфора, которые препятствуют разрушению эмали и помогают сохранить природную белизну.

Бобы, шпинат

Эти продукты полезны тем, что увеличивают слюнооотделение, и тем самым помогают удалить с поверхности зубов все опасные вещества. Их действие можно еще сравнить со щадящим скрабированием.

Петрушка и кинза

Если вы любитель выпить кофе, то петрушка и кинза станут для вас отличными помощниками по предотвращению зубных отложений. Также эти растения способны очистить красящее воздействие крепкого чая, красного вина, ягод (черники, ежевики, вишни) и других высокопигментированных продуктов.

Имбирь

В имбире – высокое содержание натрия, цинка, калия, железа, соли магния, фосфора и кальция. Этот продукт способен блокировать образование кариеса. При чувствительной эмали рекомендуется использовать отвар.

Яблоки

Яблоки увеличивают выделение слюны, а также предотвращают трещины эмали. Эти фрукты отлично очищают зубы от налета и остатков пищи.

Апельсины

Апельсины богаты витаминами C, D, а также содержат кальций. Апельсиновый сок очищает ротовую полость от бактерий, разрушающих эмаль. В то время как апельсиновая кожура (внутренняя ее часть) хорошо убирает налет с поверхности зубов.

Клубника

В клубнике содержится большое количество полезных кислот, среди которых аскорбиновая, салициловая, яблочная. Благодаря им ягода и обладает отбеливающими свойствами. Врач отметила, что после употребления продуктов, содержащих кислоты, не рекомендуется сразу чистить зубы. Размягченная кислотой эмаль начинает затвердевать через 30 минут, что делает применение щетки неопасной.

Читать также
Комментарии

Правила комментирования

Подписаться
Уведомление о
3 Комментарий
большинство голосов
новее старее
Ответы по тексту
Посмотреть все комментарии

Всё полезно и очень вкусно!

Scroll Up