Новости / Здоровье

Врачи дали рекомендации по восстановлению легких после коронавируса

12.08.2020, 7:30  / remove_red_eye 773   / chat_bubble2

Многие люди, переболевшие коронавирусом, столкнулись с нарушением работы лёгких. Минздрав РФ дал рекомендации по восстановлению здоровья органов дыхания.

Врачи дали рекомендации по восстановлению легких после коронавируса

Фото: Алексей ТОМАШЕВСКИЙ

Учёные всё ещё не знают всего негативного воздействия, оказываемого коронавирусом на организм, но известно — болезнь не проходит бесследно, пишет «Ортодокс».

После выздоровления человек на протяжении некоторого времени чувствует одышку и слабость, а также регулярно кашляет. Чтобы бороться с этими последствиями, нужно соблюдать рекомендации, которые представил Минздрав. В первую очередь речь идёт о дыхательной гимнастике. Необходимо проводить её в течение дня 3-4 раза, посвящая этому 10-15 минут.

Если выздоравливающий чувствует напряжение и не справляется с манипуляциями, он может их выполнять в лежачем положении. Помогают и дыхательные практики. С ними можно ознакомиться в интернете.

Высокого результата можно добиться, поехав на море или в санаторий. Там можно быстро поправить здоровье, просто прогуливаясь на свежем воздухе, вдыхая частицы морской воды или сосновый аромат. Те же, кто не могут отправиться в отпуск, должны на протяжении некоторого времени продолжать соблюдать режим самоизоляции, а также индивидуально заниматься с лечащим врачом.

Читать также
Комментарии

Правила комментирования

Подписаться
Уведомление о
2 Комментарий
большинство голосов
новее старее
Ответы по тексту
Посмотреть все комментарии
ЗлаяТётя

Ещё не известно, как нам аукнется коронавирус.

Scroll Up