Новости / Здоровье

Назван способ снизить холестерин без лекарств. Это очень просто

6.08.2020, 7:30  / remove_red_eye 627   / chat_bubble2

Как быстро снизить холестерин без лекарств, рассказала врач-кардиолог.

Назван способ снизить холестерин без лекарств. Это очень просто

Фото с сайта ont.by

Доктор рекомендовал употреблять вместо сливочного масло льняное, пишут «РИА Новости».

Помимо этого специалист посоветовал обязательно добавлять в рацион рыбий жир. Дело в том, что он участвует в обмене холестерина, а также доставляет его в органы и ткани.

Например, можно съесть одно яйцо, 12 граммов сливочного масла. Или 80 граммов телячьей печени.

Также снижению избыточного количества холестерина способствуют овсяные отруби и сама овсянка, яблоки, цитрусовые, чеснок.

Читать также
Комментарии

Правила комментирования

Подписаться
Уведомление о
2 Комментарий
большинство голосов
новее старее
Ответы по тексту
Посмотреть все комментарии

Льняное масло — очень на любителя…

Scroll Up