Новости / Здоровье

Как умеренное потребление алкоголя влияет на мозг и память

1.07.2020, 21:49  / remove_red_eye 1517   / chat_bubble4

Ученые из США и Китая провели исследование, которое показало, что у людей зрелого возраста, умеренно выпивающих, лучше функционирует мозг и работает память, чем у тех, кто полностью отказался от спиртного.

Как умеренное потребление алкоголя влияет на мозг и память

Фото: Intex-press

Специалисты изучили данные о состоянии психического здоровья и когнитивных функций мозга почти 20 тысяч человек, каждого из которых оценивали в течение примерно девяти лет. В среднем возраст испытуемых — 61 год, пишет jamanetwork.com.

Участников регулярно тестировали на способность запоминать и воспроизводить группы слов, ориентироваться в пространстве, пояснять значение слов и демонстрировать свои знания. Испытуемые, которые умеренно выпивали, показали лучшие результаты, чем те, кто вообще не пил (под умеренным потреблением имеется в виду не более семи порций спиртного в неделю для женщин и не более 14 порций алкоголя для мужчин (порцией считается 375 мл пива, 100 мл красного вина или 30 мл крепкого алкоголя).

Авторы исследования подчеркнули, что злоупотребление спиртным — это одна из главных причин ухудшения здоровья и смертности. Однако умеренное потребление спиртного защищает когнитивные функции мозга — возрастные изменения происходят медленнее. В среднем лучшие результаты показывали испытуемые, принимающие от десяти до 14 порций алкоголя в неделю.

При этом ученые отметили, что механизмы, которые связывают между собой умеренное потребление алкоголя и сохранение когнитивных функций, пока не ясны.

Читать также
Комментарии

Правила комментирования

Подписаться
Уведомление о
4 Комментарий
большинство голосов
новее старее
Ответы по тексту
Посмотреть все комментарии
ДедСаша

Ну это еще А.В. Суворов «Все пропей, но после бани выпей» — это как раз и будет та норма, которая признана возможной в неделю…

Scroll Up