Новости / Здоровье

Диетолог назвала альтернативу лимону и имбирю

24.04.2020, 7:30  / remove_red_eye 723   / chat_bubble1

Главный внештатный диетолог Минздрава Беларуси Екатерина Протасова назвала альтернативные продукты лимону и имбирю во время стрима «Наиболее актуальные темы и задаваемые вопросы о COVID-19».

Диетолог назвала альтернативу лимону и имбирю

Фото с сайта ОНТ

По словам специалиста, прекрасной альтернативой имбирю и лимону могут являться черная смородина, в которой больше всего витамина С, лук, квашеная капуста и чеснок, сообщает ОНТ.

Диетолог отметила, что витамин С в больших дозах способен только навредить. В случае, если человек всегда питался правильно, то специалист категорично не рекомендует никаких ударных доз. Необходимо обязательно советоваться с лечащим врачом.

Терапевтическая доза витамина С для взрослых — 800 мг в сутки, если в организме имеется его недостаток.

Читайте также: Названа поза, которая может улучшить состояние больного COVID-19

Читать также
Комментарии

Правила комментирования

Подписаться
Уведомление о
1 Комментарий
большинство голосов
новее старее
Ответы по тексту
Посмотреть все комментарии

Лимон и имбирь теперь доступны снова. Поэтому можно не заменять уже.

Scroll Up