Новости / Здоровье

Эксперты назвали новые полезные свойства шоколада для здоровья

19.04.2020, 9:30  / remove_red_eye 711   / chat_bubble1

Ученые провели тщательный анализ состава шоколада, по результатам которого удалось выяснить, чем именно он полезен для здоровья человека.

Эксперты назвали новые полезные свойства шоколада для здоровья

Фото: belta.by

При этом в данном случае обязательным условием можно считать употребление данного продукта в умеренных дозах, пишет replyua.net.

Так, шоколад полезен тем, что натуральные вещества в нем способствуют выработке организмом нейротрансмиттеров: серотонина, дофамина и триптофана, влияющих на настроение и энергию. В случае их наличия в недостаточном объеме могут проявляться депрессивные состояния и возникать различные неврозы.

Благодаря растительным флавоноидам какао бобов можно защитить кровеносные сосуды, разжижить кровь и нормализовать процесс кровообразования. Теобромин, который есть в кусочке шоколада, ослабляет приступ кашля. Антиоксидантные свойства шоколада в некоторой степени способны повысить защитные способности организма в борьбе с раковыми клетками.

Содержание свыше 10% суточной нормы некоторых витаминов и минералов способно укрепить костную и мышечную системы. Вместе с тем ученые предупреждают о том, что сладость может вызывать привыкание.

Среди побочных эффектов избыточного потребления шоколада может оказаться провоцирование набора веса из-за высокой калорийности продукта. Среди минусов также отмечается повышение уровня сахара в крови и развитие кариеса.

Поделиться:
Читать также
Комментарии

Правила комментирования

Подписаться
Уведомление о
1 Комментарий
большинство голосов
новее старее
Ответы по тексту
Посмотреть все комментарии

сладость может вызывать привыкание

Ем каждый день, какое привыкание?… :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: Горький — самое то.

Scroll Up