Новости / Здоровье

Врачи назвали усугубляющие кашель продукты

8.04.2020, 7:30  / remove_red_eye 1773   / chat_bubble2

Медики перечислили продукты, которые могут усугублять кашель. В частности, не рекомендуется во время болезненного состояния налегать на сахаросодержащие пищевые изделия.

Врачи назвали усугубляющие кашель продукты

Фото: pixabay.com

Как пояснили врачи, некоторые продукты вызывают избыток слизи, поэтому следует их есть в умеренном количестве, пишет «Ортодокс».

После изменений в питании уже через несколько дней можно будет заметить улучшение симптомов. Что касается рафинада, суть в том, что сахар не только усиливает воспалительные процессы в организме, но и способствует накоплению продукта секреции клеток.

Это касается не только пищевых изделий, но и подслащивания кофе или чая. Лучшее решение при кашле — есть больше фруктов, ведь они являются природным источником глюкозы.

Молоко и его производные содержат казеин, увеличивающий выделение слизи. Что означает, что после их употребления это ощутимо скажется на горле и носовых пазухах.

Если у человека грипп, лучше избегать и любого вида мяса или рыбы.

В долгосрочной перспективе желательно ограничивать количество блюд животного происхождения до нескольких приемов пищи в неделю, добавили медики. В этом же списке соевые продукты.

Поделиться:
Читать также
Комментарии

Правила комментирования

Подписаться
Уведомление о
2 Комментарий
большинство голосов
новее старее
Ответы по тексту
Посмотреть все комментарии
ДедСаша

Что ни день — новый враг…

Scroll Up