Новости / Здоровье

Назван овощ, способный выводить токсины из организма

25.03.2020, 7:30  / remove_red_eye 1609   / chat_bubble2

Известный всем белорусам овощ содержит соединения, позволяющие контролировать уровень сахара в крови, холестерин и очищать организм.

Назван овощ, способный выводить токсины из организма

Фото: pixabay.com

Ученые признали одним из самых полезных овощей огурец. Диетологи считают, что этот продукт часто недооценивают из-за того, что он состоит на 96% из воды. Но именно поэтому употребление салатов с огурцами в жару дает возможность избежать обезвоживания. И это далеко не единственное преимущество овоща, пишет «СБ Беларусь Сегодня».

Огурец также работает как мочегонное средство, выводя токсины из организма, предотвращая их задержку в почках и мочевыводящих путях. Этот овощ богат мощными антиоксидантами, помогающими защитить организм от опасных свободных радикалов. Еще продукт уменьшает риск развития метаболического синдрома.

«В огурцах содержатся кукурбитацины, которые придают продукту некоторую горечь. Соединения помогают регулировать обмен веществ, контролировать уровень сахара в крови. Кроме того, в продукте присутствуют стеролы — тип полезных липидов, встречающихся в растениях. Они помогают уменьшить уровень холестерина», — пояснили диетологи.

Читать также
Комментарии

Правила комментирования

2
Оставить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
2 Цепочка комментария
0 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
2 Авторы комментариев
NicknameДедСаша Авторы недавних комментариев
  Подписаться  
новее старее большинство голосов
Уведомление о
ДедСаша
Участник
За просмотр контента
Комментатор
Первая сотня
За посещение сайта
Логин на сайт
Ударник

Бегом закупать семена на рассаду!..

Scroll Up