Новости / Здоровье

Назван овощ, способный выводить токсины из организма

25.03.2020, 7:30  / remove_red_eye 1668   / chat_bubble2

Известный всем белорусам овощ содержит соединения, позволяющие контролировать уровень сахара в крови, холестерин и очищать организм.

Назван овощ, способный выводить токсины из организма

Фото: pixabay.com

Ученые признали одним из самых полезных овощей огурец. Диетологи считают, что этот продукт часто недооценивают из-за того, что он состоит на 96% из воды. Но именно поэтому употребление салатов с огурцами в жару дает возможность избежать обезвоживания. И это далеко не единственное преимущество овоща, пишет “СБ Беларусь Сегодня”.

Огурец также работает как мочегонное средство, выводя токсины из организма, предотвращая их задержку в почках и мочевыводящих путях. Этот овощ богат мощными антиоксидантами, помогающими защитить организм от опасных свободных радикалов. Еще продукт уменьшает риск развития метаболического синдрома.

«В огурцах содержатся кукурбитацины, которые придают продукту некоторую горечь. Соединения помогают регулировать обмен веществ, контролировать уровень сахара в крови. Кроме того, в продукте присутствуют стеролы — тип полезных липидов, встречающихся в растениях. Они помогают уменьшить уровень холестерина», — пояснили диетологи.

Комментарии

Правила комментирования

Подписаться
Уведомление о
2 Комментарий
большинство голосов
новее старее
Ответы по тексту
Посмотреть все комментарии
ДедСаша

Бегом закупать семена на рассаду!..

Scroll Up