Новости / Здоровье

Медики перечислили пять признаков ослабленной иммунной системы

22.03.2020, 9:30  / remove_red_eye 3490   / chat_bubble2

На фоне вспышки коронавируса медики перечислили пять признаков, указывающих на ослабленную иммунную систему. Если таковые сигналы наблюдаются, врачи советуют заняться укреплением иммунитета.

Медики перечислили пять признаков ослабленной иммунной системы

Фото: Ян ЯКОВЧИК

Так как пока лечения от коронавируса не найдено, специалисты указывают на единственный важный способ защиты от COVID-19 — заняться укреплением иммунитета, пишет «Ортодокс».

Особенно это касается людей с ослабленными защитными силами организма, признаками этого являются постоянное чувство стресса даже после выполнения привычных простых действий, склонность к простудным заболеваниям, постоянные сбои с работой желудочно-кишечного тракта, такие как метеоризм, диарея или запор.

Список также включает в себя медленное заживление ран, повторяющиеся заболевания, включающие проблемы со слухом и дыханием.

Что касается укрепления иммунитета, то врачи советуют для решения проблемы добавить в рацион сладкий картофель, брокколи, чеснок, лук, цитрусовые, свеклу, имбирь, шпинат. Также рекомендовано не отказываться от меда, овсянки и орехов.

Читать также
Комментарии

Правила комментирования

Подписаться
Уведомление о
2 Комментарий
большинство голосов
новее старее
Ответы по тексту
Посмотреть все комментарии

сладкий картофель, брокколи, чеснок, лук, цитрусовые, свеклу, имбирь, шпинат. Также рекомендовано не отказываться от меда, овсянки и орехов

Отличное меню!..

Scroll Up