Новости / Коронавирус

Что защищает от коронавируса лучше, чем маски? Простые меры предосторожности, чтобы не заболеть

28.02.2020, 21:46  / remove_red_eye 2400   / chat_bubble5

Среди основных мер предосторожности для защиты от новой коронавирусной инфекции ВОЗ называет мытье рук и соблюдение респираторной гигиены при чихании или кашле. Объясняем, как это делать правильно.

Что защищает от коронавируса лучше, чем маски? Простые меры предосторожности, чтобы не заболеть

Фото: Алексей ТОМАШЕВСКИЙ

Как правильно мыть руки

Следить за чистотой рук важно потому, что, если на их поверхности присутствует вирус, мытье их с мылом убьет его, пишет tut.by.

Для того чтобы процедура была максимально эффективной, важно мыть руки правильно.

1. Самое главное — делать это с мылом и достаточно долго: примерно 20 секунд (за это время про себя можно дважды спеть песенку Happy Birthday).

2. Мойте не только ладони — но и тыльную сторону кисти, пальцы и промежутки между ними.

3. Смойте мыло, вытрите руки бумажным полотенцем. Используйте его, чтобы закрыть кран, не касаясь его чистыми руками.

Если возможности помыть руки нет, обработайте их спиртосодержащим средством.

В целом по возможности не трогайте руками глаза, нос и рот: руки касаются многих поверхностей, на которых может присутствовать вирус, и так можно перенести вирус с кожи рук в организм.

Как чихать и кашлять

Если при кашле или чихании прикрывать нос и рот рукой (как делает большинство из нас), микробы попадут на ваши руки, а затем на все, к чему вы прикасаетесь. Поэтому ВОЗ рекомендует поступать так:

1. При кашле и чихании прикрывать рот и нос салфеткой или сгибом локтя.

2. После сразу выкидывайте салфетку в контейнер для мусора с крышкой и обрабатывайте руки спиртосодержащим антисептиком — или мойте их водой с мылом.

3. Если чихает или кашляет кто-то другой, держитесь от него на расстоянии как минимум метра, особенно если у него еще и повышенная температура.

Кашляя или чихая, человек, болеющий респираторной инфекцией, распространяет вокруг себя мельчайшие капли, содержащие вирус. Если вы находитесь слишком близко к такому человеку, то можете заразиться вирусом при вдыхании воздуха.

Читайте также: «Покупайте многоразовые, пока есть». Как я искала медицинские маски в Барановичах

15 фактов о коронавирусе, которые должен знать каждый

Как планируют бороться с коронавирусом в Барановичах?

Сколько человек госпитализировали после возвращения из Китая в Беларусь, рассказали в Минздраве

Читать также
Комментарии

Правила комментирования

Подписаться
Уведомление о
5 Комментарий
большинство голосов
новее старее
Ответы по тексту
Посмотреть все комментарии
haveheart

Чихать и кашлять я бы вообще не советовал в людном месте. Камнями закидают.

Scroll Up