Новости / Здоровье

Названы семь преимуществ употребления меда натощак

13.01.2020, 7:30 / remove_red_eye 1368 / chat_bubble2

Одним из бонусов продукта пчеловодства является укрепление иммунной системы, что особенно важно в зимнее время.

Названы семь преимуществ употребления меда натощак

фото: FotoSketcher

Мед не только славится своими вкусовыми качествами, но и содержит огромное количество полезных веществ, среди которых витамины В1, В2, В6, В12, Е, К, С, каротин, яблочная, молочная и лимонная кислота, пишет «Ортодокс».

При этом врачи советуют употреблять его именно после пробуждения — натощак, чтобы организм получил максимальную пользу.

Первое преимущество — снижение вероятности заболеть простудой, а если же заболевание имеет место, мед облегчит симптомы кашля и ускорит выздоровление. Так как состав активизирует обмен веществ и питание тканей, то повышает общий тонус организма, что дает энергию и силы начать новый день. Натуральное лакомство при этом полезно для пищеварительной системы, осуществляет защиту от желудочных язв. Что не менее важно, натуральная сладость противостоит бактериям и вирусам, вызывающим инфекции.

РЕКЛАМА

Мед уменьшает боль и воспалительные процессы в ротовой полости, что является ещё одним преимуществом. Если у человека имеются проблемы в работе пищеварительной системы, то этому продукту под силу справиться как с диареей, так и запором.

Стоит отметить, мед противопоказан людям с аллергией на продукты пчеловодства, а также больным сахарным диабетом. В последнем случае необходимо обратиться к лечащему врачу за рекомендацией. В остальных случаях стоит учитывать, что лакомство достаточно калорийно, в неконтролируемых количествах может привести к прибавке в весе.


Поделиться:
Читать также
Комментарии

Правила комментирования

2
Оставить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
2 Цепочка комментария
0 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
2 Авторы комментариев
PatrickNickname Авторы недавних комментариев
  Подписаться  
новее старее большинство голосов
Уведомление о
Nickname
Участник
Комментатор
Первая сотня
Загрузка аватара
За просмотр контента
За посещение сайта
Логин на сайт
Читатель-месяца
Ударник
Глаз как у орла
Герой

Натощак — вот это главное. Понял.

Patrick
Участник
Загрузка аватара
За просмотр контента
Комментатор
Первая сотня
За посещение сайта
Глаз как у орла
Логин на сайт
Ударник

«А мёд… я никак не пойму в чём секрет?! Мёд если есть, то его сразу нет!»

Scroll Up