Новости / Здоровье

Мощнейший удар десятилетия: как уберечься от влияния магнитной бури

15.07.2019, 17:01  / remove_red_eye 1424   / chat_bubble2

В понедельник, 15 июля, магнитная буря накрыла Землю. Эксперты утверждают, что этот удар будет мощнейшим за последнее десятилетие.

Мощнейший удар десятилетия: как уберечься от влияния магнитной бури

Коллаж: РБК-Украина

 Причиной возникновения геомагнитных колебаний являются вспышки на Солнце, из-за чего поток заряженых частиц разлетается в разные стороны, под их ударом оказывается и Земля. Период магнитных бурь особенно повлияет на некоторые категории людей. Кто наиболее подвержен магнитным бурям, и как уберечься от их воздействия, в материале РБК.

На кого сильнее всего влияют геомагнитные бури

Воздействию магнитных бурь все люди подвержены по-разному. У кого-то может сильно ухудшаться самочувствие и настроение: раздражительность, слабость, апатия, сонливость или же наоборот бессонница.

При этом даже у здорового человека может внезапно разболеться голова, возникнет усталость, недомогание, испортится настроение.

А метеочувствительные люди почувствуют действие активности Солнца сполна: сбои в сердечно-сосудистой системе, повышение давления и риск развития тромбоза. В такие периоды увеличивается количество сердечных приступов и инфарктов.

В зоне риска беременные женщины, маленькие дети и пожилые люди. Также под влияние магнитных бурь попадают люди, страдающие расстройствами психики – у них могут начатся обострения.

Как же уберечься от влияния магнитных бурь

Мощнейший удар десятилетия: как уберечься от влияния магнитной бури

Фото: pixabay.com

Эксперты советуют следовать простым советам, вот некоторые из них:

  • избегайте стрессов и чрезмерных нагрузок как физических, так и эмоциональных;
  • проведите этот день в покое;
  • отдыхайте, высыпайтесь, прогуляйтесь на свежем воздухе;
  • сделайте утреннюю зарядку для улучшения кровобращения;
  • принимайте контрастный душ;
  • не переедайте – откажитесь от очень жирных, острых и слишком соленых блюд;
  • воздержитесь от алкоголя и кофе, вместо этого пейте больше воды и успокаивающие чаи;
  • поменьше находитесь на солнце;
  • ограничьте дальние перемещения и поездки.

В такие дни специалисты рекомендуют запастись всеми необходимыми лекарствами, а в случае ухудшения здоровья сразу обратиться к специалисту, не затягивая дело.

Отметим, что следующая метеоволна накроет Землю в конце месяца – 29 июля. Она будет менее интенсивная, чем предыдущая, однако может также существенно повлиять на самочувствие.

Комментарии

Правила комментирования

Подписаться
Уведомление о
2 Комментарий
большинство голосов
новее старее
Ответы по тексту
Посмотреть все комментарии
777

А нам все равно 😉

Scroll Up