Новости / Отношения

Отношения. Я стесняюсь себя и не могу расслабиться во время секса

12.07.2019, 19:20 / remove_red_eye 14140 / chat_bubble12

Психолог и сексолог рассказывают, что делать, если во время интима не удается получить удовольствие.

Отношения. Я стесняюсь себя и не могу расслабиться во время секса

– Мне 26 лет, мой молодой человек на год старше меня. Мы встречаемся пять месяцев, до этого больше года дружили.

До первой близости он притягивал меня, мне очень хотелось секса, но, когда мы переспали, я не получила удовольствия. Он, думаю, тоже. Дело в том, что я никак не могла расслабиться. Он это почувствовал, стал просить уменьшить напряжение, а я не смогла. От этого и мне было больно, и ему некомфортно.

Когда после секса он спросил о моей скованности, я ответила, что была не в настроении. Но на самом деле просто стеснялась, переживала, как буду выглядеть, не сделаю ли чего-то неловкого. В моей жизни было три половых партнера, и так я себя вела с каждым. С первыми мужчинами было легче, мы шутя списывали на неопытность, но на самом деле я всегда стеснялась.

РЕКЛАМА

Сейчас уже сложнее все списывать на юность. А поговорить об этом с молодым человеком не могу, потому что стыдно. Хотя никто никогда меня не пытался унизить или пристыдить за мою стеснительность.

Мне очень хочется раскрепоститься во время секса, но я не знаю, как это сделать.

Ольга Кривицкая, психолог:

– Волевым усилием девушке расслабиться не получится. Сложно сказать, из-за чего она ведет себя скованно, откуда стыд и навязчивые мысли. Но очевидно, что она контролирует себя во время секса, поэтому не может расслабиться и получать удовольствие.

Такой внутренний контроль всегда защищает от эмоций и чувств. Он может возникать даже в отношениях с довольно близким человеком. Например, как в истории с мужчиной, с которым девушка раньше дружила. Проявиться такое состояние может даже до первой близости.

РЕКЛАМА

Качественная сексуальная жизнь — очень важная составляющая хороших близких отношений, поэтому важно не оставить ситуацию как есть, а разобраться в ней.

Для этого лучше не заниматься «самолечением», а обратиться к специалисту, чтобы выявить причинно-следственные связи, узнать себя лучше и понять, что происходит.

Василий Шевляков, сексолог:

– Постижение сексуальности – сложная задача, на которую у людей уходит первые 26 лет жизни. Понять себя и свое тело большинству людей удается только ближе к 30 годам.

В данном случае сложно сказать, на каком этапе у девушки произошла задержка развития сексуальности. Можно только предположить, что сложности связаны с негативным восприятием собственной сексуальности и женственности, а также с недоверием к мужчинам. Также такие сложности могут возникнуть, если нет банальных знаний о физиологии, сексуальности или человек опирается на различные социальные стереотипы.

Девушке обязательно нужно поговорить об этом со своим партнером. Важно, чтобы она чувствовала поддержку.

Кроме того, придется прислушиваться к мужчинам, уделять внимание собственным переживаниям и почитать соответствующую литературу, чтобы побороть предрассудки. Если самостоятельно не удастся решить проблему, стоит обратиться к специалистам.

Читать также
Комментарии

Правила комментирования

12
Оставить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
5 Цепочка комментария
7 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
6 Авторы комментариев
wikeni.NicknameПрохожийзлой кот Авторы недавних комментариев
  Подписаться  
новее старее большинство голосов
Уведомление о
Валерий Жмышенко
Участник
Загрузка аватара
За просмотр контента
Комментатор
За посещение сайта
Читатель-месяца
Ударник

Бахни пару стопарей перед процессом

Nickname
Участник
Комментатор
Первая сотня
Загрузка аватара
За просмотр контента
За посещение сайта
Логин на сайт
Читатель-месяца
Ударник

Так и будет нажираться потом по поводу и без…. 100 грамм — не стоп-кран. Дёрнешь — не остановишься… grin grin grin

злой кот
Участник
Загрузка аватара
Комментатор
Первая сотня
За просмотр контента
За посещение сайта
Логин на сайт

Надо просто даме показать порнушку)))

Nickname
Участник
Комментатор
Первая сотня
Загрузка аватара
За просмотр контента
За посещение сайта
Логин на сайт
Читатель-месяца
Ударник

…вариант!… grin grin grin

eni.
Участник
За просмотр контента
Комментатор
Первая сотня
Загрузка аватара
За посещение сайта
Логин на сайт

Для храбрости.

Nickname
Участник
Комментатор
Первая сотня
Загрузка аватара
За просмотр контента
За посещение сайта
Логин на сайт
Читатель-месяца
Ударник

Или для пошлости… grin grin grin

Nickname
Участник
Комментатор
Первая сотня
Загрузка аватара
За просмотр контента
За посещение сайта
Логин на сайт
Читатель-месяца
Ударник

что делать, если во время интима не удается получить удовольствие.

Не стоит им заниматься тогда…. grin grin grin

Nickname
Участник
Комментатор
Первая сотня
Загрузка аватара
За просмотр контента
За посещение сайта
Логин на сайт
Читатель-месяца
Ударник

Мне очень хочется раскрепоститься

Ну раз не выходит, значит и хочется не очень… wink

Прохожий
Участник
Загрузка аватара
Комментатор
Первая сотня
За просмотр контента
За посещение сайта
Логин на сайт

идиотские советы от психологв .полнейший бред .

eni.
Участник
За просмотр контента
Комментатор
Первая сотня
Загрузка аватара
За посещение сайта
Логин на сайт

Судя я по аватарке и твоим эмоциям на комментарии «прохожий будь внимателен» ты гаишник которого выгнали за взятки…

Nickname
Участник
Комментатор
Первая сотня
Загрузка аватара
За просмотр контента
За посещение сайта
Логин на сайт
Читатель-месяца
Ударник

Это же «теоретики»… grin grin grin

wik
Участник
Загрузка аватара
Комментатор
Первая сотня
За просмотр контента
Глаз как у орла
За посещение сайта
Логин на сайт
Читатель-месяца

Я стесняюсь себя и не могу расслабиться во время секса…. многие женщины такими мыслями живут!
и еще возмущаются если их мужчина уходит к другой (другим)
как в той песне… razz
Она такая — никакая, никакая.
Ну, что ты в ней нашел?
А я такая, блин, такая-растакая,
Но мой поезд ушел…

Scroll Up