Новости / Здоровье

Мощная магнитная буря накрыла планету. Как ее пережить?

9.06.2019, 11:26  / remove_red_eye 22058   / chat_bubble11

Intex-press собрала рекомендации для метеочувствительных людей, которые помогут избежать негативных последствий от вспышек на Солнце.

Мощная магнитная буря накрыла планету. Как ее пережить?

Фото: Intex-press

Специалисты отмечают, что  влияние магнитных бурь особенно чувствуют люди с нарушениями работы центральной нервной системы и сердечно-сосудистыми заболеваниями. В эти дни нужно внимательнее следить за артериальным давлением и частотой пульса, регулярно принимать назначенные препараты.

Проблемы могут быть также  у людей, страдающих бронхиальной астмой. Медики советуют не переутомляться, носить с собой лекарства, сообщает «Московский Комсомолец».

Есть смысл внести изменения в рацион: больше употреблять фруктов и продуктов, которые содержат калий (изюм, абрикосы) и витамин С (бананы, цитрусовые).

В дни магнитных бурь следует исключить употребление спиртного и уменьшить количество жирной, «тяжелой» пищи.  Нужно больше пить воды. А вот от кофе и других напитков, содержащих кофеин, лучше отказаться. Для снижения нервозности и нарушения сна показан прием седативных чаев и прогулка на свежем воздухе перед сном, сообщает m24.ru.

Также медики советуют избегать ссор и конфликтов и не браться за работу, требующую внимания и монотонности.

Как сообщалось ранее, магнитные колебания начались 8 июня и продлятся до 10 числа. Пиковые возмущения, по прогнозам, придутся на 9 число.

Читать также
Комментарии

Правила комментирования

Подписаться
Уведомление о
11 Комментарий
большинство голосов
новее старее
Ответы по тексту
Посмотреть все комментарии
eni.

Переживём …

Scroll Up