Новости / Здоровье

Употребление этих ягод снижает риск болезней сердца и сосудов

20.05.2019, 7:35 / remove_red_eye 595 / chat_bubble1

Регулярное употребление черники является простым способом предотвратить проблемы с сердечно-сосудистой системой, заявили исследователи.

Употребление этих ягод снижает риск болезней сердца и сосудов

Фото: pixabay.com

Польза черники для сосудов и сердца была подтверждена в исследовании международной группы ученых из Словакии, Португалии и Польши, пишет портал «Медицина 2.0».

«Употребление черники снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний», — констатировали научные специалисты.

Участники их эксперимента в течение шести недель употребляли по 150 граммов ягоды три раза в неделю. В результате у них было зафиксировано снижение уровня холестерина, глюкозы, белка альбумина и глутамилтрансферазы — фермента повышенная выработка которого ассоциируется с застоем желчи у женщин. Таким образом, благодаря употреблению черники, снижается концентрация биомаркеров, связанных с развитием патологий сердца и сосудов в организме.

РЕКЛАМА

Данное исследование не первое, доказывающее способность черники позитивно влиять на сердечно-сосудистую систему. До этого сотрудники Университета Флориды представляли данные о том, что употребление чашки черники в день тормозит процесс перехода состояния предгипертонии в гипертонию.


Читать также
Комментарии

Правила комментирования

1
Оставить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
1 Цепочка комментария
0 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
1 Авторы комментариев
Nickname Авторы недавних комментариев
  Подписаться  
новее старее большинство голосов
Уведомление о
Nickname
Участник
Комментатор
Первая сотня
Загрузка аватара
За просмотр контента
За посещение сайта
Логин на сайт
Читатель-месяца
Ударник

Ягоды хороши, если не с радиоактивной территории… =)

Scroll Up