Новости / Отношения

Отношения. Стесняюсь своего тела и не могу раздеться перед парнем

12.04.2019, 19:20 / remove_red_eye 2157 / chat_bubble3

Психолог и сексолог рассказывают, чем может быть вызвано недовольство своим телом и что делать в такой ситуации.

Отношения. Стесняюсь своего тела и не могу раздеться перед парнем

– Мне 24 года, и я стесняюсь раздеваться перед мужчинами.

С подросткового периода я считала свое тело некрасивым: всегда казалось, что у сверстниц оно лучше. Еще больше угнетало, что за ними постоянно бегали мальчики, а я была одинока.

Со временем мое тело изменилось, стало выглядеть лучше, чем в школе, но я все равно недовольна. В зеркале постоянно вижу недостатки: неидеальные ноги, живот, грудь. По этой причине я не ношу короткие юбки и обтягивающие вещи. Мне кажется, что в них я выгляжу нелепо. При этом мужчины никогда не говорили, что у меня некрасивое тело. Они со мной знакомятся, делают комплименты, но это все равно не повышает мою самооценку. Мне все время кажется, что они делают так из вежливости.

РЕКЛАМА

У меня были отношения с двумя парнями, с одним мы встречались два месяца, с другим – около четырех. Во время интима я каждый раз смущалась, не раздевалась до тех пор, пока мы не выключали свет или не ложились под одеяло.

Когда я пыталась раздеться перед парнем, у меня возникало чувство стыда. Сразу хотелось чем-то прикрыться. Мне казалось, что он рассматривает мое тело, потому что видит мои недостатки. При этом в моем окружении есть девушки, которые полнее меня и чувствуют себя гораздо увереннее.

Как избавиться от этого чувства и, наконец, полюбить свое тело?

Ольга Кривицкая, психолог:

РЕКЛАМА

– Самооценка формируется от окружения. В детстве от родителей ребенок начинает понимать, насколько он хороший и красивый. Особенно травматично воспринимаются сравнения в чужую пользу или обидные слова по поводу внешности. Когда ребенок становится старше, у него формируется самооценка.

И чувство стыда, как в этой истории, может быть последствием травматических ситуаций, так как стыд – социальное чувство. Он возникает у человека, если есть кто-то, кто его стыдит. И, скорее всего, в этом случае девушке кто-то «помог» закрепить в ее сознании, что с ее телом что-то не так.

Чувство стыда, раненая самооценка сильно мешают чувствовать себя свободно, строить отношения и жить в гармонии с собой, поэтому с такой проблемой лучше сразу обратиться к психологу.

Василий Шевляков, сексолог:

— Обычно такие проблемы зарождаются в детстве, когда родители не говорят своему ребенку, насколько значимо и красиво его тело. В итоге в подростковом периоде, когда внешность начинает меняться, ребенок не принимает собственное тело.

Психика подростка особенно уязвима: некоторые спокойно переживают этот период и негативное отношение к телу и сексуальности, у кого-то могут сформироваться стойкие реакции, связанные с отвержением себя.

Вероятно, в детстве девушка не получила от родителей и сверстников подтверждения своей женской привлекательности и сексуальности. В подростковом периоде эти переживания усугубились.  

Чаще подобные ситуации проходят сами под влиянием адекватного социального окружения. Поэтому девушке важно находиться в коллективе и больше поддерживать общение с друзьями.

Иногда такие переживания могут перейти в навязчивые идеи собственной ущербности и неполноценности. В таком случае стоит обратиться за квалифицированной помощью к психологу или психотерапевту.

Читать также
Комментарии

Правила комментирования

3
Оставить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
2 Цепочка комментария
2 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
3 Авторы комментариев
Nicknameeni.Прохожий Авторы недавних комментариев
  Подписаться  
новее старее большинство голосов
Уведомление о
Nickname
Участник
Комментатор
Первая сотня
Загрузка аватара
За просмотр контента
За посещение сайта
Логин на сайт
Читатель-месяца
Ударник

не могу раздеться перед парнем

И не надо, пусть сам раздевает…. А можно и не раздеваясь приступать к делу… =)

Прохожий
Участник
Загрузка аватара
Комментатор
Первая сотня
За просмотр контента
За посещение сайта
Логин на сайт

Психологосексолог ,не бывает плохого тела , а бывает мало водки …

eni.
Участник
За просмотр контента
Комментатор
Первая сотня
Загрузка аватара
За посещение сайта
Логин на сайт

Очень верно замечено.

Nickname
Участник
Комментатор
Первая сотня
Загрузка аватара
За просмотр контента
За посещение сайта
Логин на сайт
Читатель-месяца
Ударник

Если водки будет много, то до дела мужик и не дойдёт, аппарат разрядится…. =)

Scroll Up