Новости / Общество

Всем обязан и ленив: как мужчины «за 45» объясняют свою пассивность

5.03.2019, 14:51 / remove_red_eye 979 / chat_bubble5

Как остаться здоровым, избежать депрессии и остаться востребованным до глубокой старости.

Всем обязан и ленив: как мужчины «за 45» объясняют свою пассивность

Фото: Alexandra_Koch, pixabay.com

Исследование инициативы «Самое время» с участием фокус-группы по изучению моделей поведения мужчин старше 45 лет помогло узнать, как они видят себя в системе ценностей и что подталкивает их заняться своим здоровьем.

Времени на себя не хватает

«Я переосмыслил свою жизнь. Я понял, что нужно потише, не так бежать, думать об отдыхе и немножко для себя пожить. Нужно время отводить на это», — признался один из участников фокус-группы.

Жить для себя в понимании принявших участие в опросе приятно и интересно, но асоциально, потому что это означает «не работать, быть фактически тунеядцем, не приносить пользу обществу», сообщает «Завтра Твоей Страны».

РЕКЛАМА

И все же мужчинам хочется иметь время и пространство для себя и своих хобби. В целом они хотят быть здоровыми и чтобы не болели их близкие, чувствовать стабильность и уверенность в завтрашнем дне, иметь «родовое гнездо» и достичь успешности через благополучие семьи и успехи детей.

Готовы учиться, но не ради глобальных перемен

Людям, перешагнувшим за порог молодости, предстоит преодолеть себя, чтобы подстроиться под изменяющиеся внешние условия.

— Если старшее поколение после окончания вуза работало по своей специальности практически всю жизнь, то впереди нас ждет время, когда человек за свою трудовую жизнь будет менять до трех профессий. И тем, кто еще продолжает работать, надо быть готовыми, что придется осваивать новые навыки, — отметил во время презентации результатов опроса координатор инициативы «Самое время» и директор учреждения «Городское развитие» Андрей Эзерин.

Участники исследования признались, что готовы учиться тому, что пригодится в быту, и в меньшей степени стали бы тратить время на учебу ради карьеры.

«Зачем? Мне активной жизни осталось, может, лет 15. И для чего мне осваивать новую профессию, если она мне потом не пригодится?» — аргументировал один из участников фокус-группы.

РЕКЛАМА

Хотя у мужчин есть желание изучать иностранные языки, наиболее зрелые участники хотят освоить гаджеты и интернет.

— Важно, что не только в 30–35 лет человек должен быть готов изменить свою жизнь. Но и в 45–50. Иначе он перестает успевать за технологиями, за профессией и в результате становится ненужным. Это вызывает депрессию и вырывает из активной жизни, — отмечает Андрей Эзерин.

Активный образ жизни – для молодых

Почти все участники фокус-группы признались, что у них есть хронические или тяжелые заболевания. Более того, они убеждены, что в их возрасте невозможно быть здоровым.

У мужчин сложные отношения с системой здравоохранения. Они не готовы тратить время, которого и без того не хватает, на походы к врачу. Подход сложился такой – пойдем в учреждение здравоохранения в самый последний момент, констатирует Андрей Эзерин. Мужчины считают, что в поликлиниках неквалифицированные сотрудники, а в частные медцентры обращаться дорого. К тому же, по их мнению, «мужчине стыдно уделять излишнее внимание здоровью, а забота о себе – это проявление эгоизма».

Хотя они согласны, что забота о здоровье – это прежде всего занятия спортом, правильное питание и отсутствие стрессов. При этом вести активный образ жизни, по их словам, мешает возраст – после 45 лет сложнее найти мотивацию. Среди барьеров также болезни и нехватка средств.

— Но чем больше я занимаюсь этой темой, тем больше вижу, что в основе лежит элементарная человеческая лень. Это подтверждают и специалисты, работающие с мужчинами, — приводит свой аргумент Андрей Эзерин.

К пенсии мужчины «прозревают»

— К 60 годам у мужчин происходит переосмысление. Они начинают понимать, что надо жить полноценно, что им важно быть включенными в общество, — рассказывает координатор инициативы «Самое время».

«Два года назад вышел на пенсию. И бах – ты никому не нужен. Живи дальше, как хочешь. И главное — суметь перестроиться. И все это делают по-разному. Мечты раньше были, а сейчас как- то не знаю. Сейчас привязано все к даче», — отметил один из участников опроса.

При этом у мужчин есть страх ненужности, отстраненности от жизни после выхода на пенсию. Очень важно создать такую социальную модель, когда человек, выйдя на пенсию, продолжает быть полезным обществу и не чувствует отторжения, потому что именно этот момент связан с большим количеством смертей, подчеркивает Андрей Эзерин.

Как спасти мужчин?

Потеря мужчин невосполнима для государства. Накопив огромный профессиональный опыт, став качественно выгодными специалистами, в 50 лет многие из них уходят из жизни или становится инвалидами.

Часто триггером для мужчин служит чужое горе – когда умирает или заболевает друг или родственник достаточно молодого возраста. Нередко в кабинете врача мужчины признаются, что как раз это подтолкнуло их сдать общие анализы или проверить «старые болячки».

Подобной ситуацией могут воспользоваться близкие, чтобы напомнить мужчине, насколько важно заботиться о себе, подчеркивает главный внештатный геронтолог Министерства здравоохранения, руководитель Республиканского геронтологического центра Людмила Жилевич.

— Женщина может неназойливо «подговорить» мужчину обращаться к врачам и следить за своим здоровьем, например, напоминая ему, что для всей семьи важно, чтобы он был здоров, — предлагает специалист.

Вопросом здоровья сотрудников может озаботиться и работодатель – напоминая о ежегодной диспансеризации, предлагая пойти в отпуск после того, как работник проверит свое здоровье.

− Работодатель, будучи заинтересованным, должен соответствующим образом выстраивать политику внутри предприятия. Он может вести работу по учету тех, кто проходит диспансеризацию, или распространять информацию о проблеме смертности среди мужчин, − говорит Людмила Жилевич.

Геронтолог признает, что информации о здоровье мужчин в принципе и после 45 лет, когда наступает достаточно хрупкий для них период, недостаточно. Лишь в последнее время она стала появляться, в основном в интернете.

Но ответственность за свою жизнь и ее качество все же лежит на самом человеке, поэтому современным мужчинам стоит осознать свои проблемы и бороться с ними, считают эксперты. 

РЕКЛАМА

− Любой сознательный, продвинутый, современный мужчина после 45 лет должен ежегодно проходить набор обязательных обследований. Вопрос здесь не об эгоизме, а об элементарной грамотности, − подчеркивает координатор инициативы «Самое время» Андрей Эзерин.

Председатель Ассоциации компаний коммуникационных консультантов, координатор по вопросам движения Мастерс Белорусской федерации плавания Роман Костицын предлагает простую формулу: удержание положительного сальдо эмоций. То есть находить способы компенсировать негатив положительными эмоциями.

Он считает важным для мужчин найти тот путь, который уведет мужчин от привычки заливать проблемы и сомнения алкоголем – к полезным «антидепрессантам»: физической активности, спорту и реализации себя через карьеру или хобби. 

Справка «Завтра твоей страны»

Исследование проведено Международным Агентством Социальных и Маркетинговых Исследований (MASMI) для инициативы «Самое время!» в рамках проекта «БЕЛМЕД» при поддержке Европейского союза, ПРООН, ВОЗ, ЮНИСЕФ и ЮНФПА в партнерстве с Министерством здравоохранения Республики Беларусь. В фокус-группу вошли 18 мужчин старше 45 лет из Молодечно. Результаты исследования не являются репрезентативными, но помогают увидеть позицию мужчин по различным вопросам.

Читать также
Комментарии

Правила комментирования

5
Оставить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
4 Цепочка комментария
1 Ответы по цепочке
5 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
5 Авторы комментариев
ПрохожийNicknamezhene4ka777eni. Авторы недавних комментариев
  Подписаться  
новее старее большинство голосов
Уведомление о
eni.
Участник
За просмотр контента
Комментатор
Первая сотня
Загрузка аватара
За посещение сайта
Логин на сайт

Счастлив тот кому мало надо…

777
Участник
Загрузка аватара
Комментатор
Первая сотня
За просмотр контента
За посещение сайта
Доверие
Логин на сайт

Стране нужны только здоровые тягловые лошади. Пенсионеры для нее, увы, обуза, доживающая свой век.

zhene4ka
Участник
Загрузка аватара
За просмотр контента
Комментатор
Первая сотня
За посещение сайта
Глаз как у орла
Логин на сайт

А ещё они (пенсионеры) и бюджет опустошают! ИМ же выплачивать пенсию нужно!

Nickname
Участник
Комментатор
Первая сотня
Загрузка аватара
За просмотр контента
За посещение сайта
Логин на сайт
Читатель-месяца
Ударник

Активность — залог здоровья!!! =)

Прохожий
Участник
Загрузка аватара
Комментатор
Первая сотня
За просмотр контента
За посещение сайта
Логин на сайт

Нужно всю писанину сократить до — ЖИВИ И РАДУЙСЯ ЖИЗНИ !!!

Scroll Up