Новости / Отношения

Отношения. У меня есть парень, а я случайно переспала с коллегой. Что делать?

15.02.2019, 17:07 / remove_red_eye 23516 / chat_bubble13

Психолог и сексолог рассказывают, как быть в такой ситуации и стоит ли рассказывать о случившемся партнеру.

Отношения. У меня есть парень, а я случайно переспала с коллегой. Что делать?

– Мне 25 лет, около трех лет я встречаюсь с парнем. В отношениях все спокойно, мы доверяем друг другу и планируем пожениться.

Год назад я устроилась на новую работу на хорошую должность. Работа нравится, коллектив молодой, веселый и дружелюбный. Я быстро со всеми нашла общий язык.

Недавно у нас был корпоратив, мы с коллегами немного выпили. Как-то так получилось, что я осталась в какой-то момент один на один с коллегой и у нас был секс. В тот же вечер об этом узнали остальные сотрудники. Тогда это перевели в шутку и все продолжили веселиться, а на следующий день я осознала, что произошло.

РЕКЛАМА

Теперь мне стыдно за свое поведение. Не знаю, как сейчас вести себя со своим парнем, стоит ли ему рассказывать о том, что произошло, и как это сделать. Отношения с коллегами я также теперь не знаю, как выстроить. Я уверена, что они шепчутся за спиной, постоянно слышу намеки по этому поводу в свою сторону.

Коллега, с которым мы занимались сексом, делает вид, будто ничего не произошло. А я теперь мучаюсь от угрызений совести и стыда. Ему о своих переживаниях не говорила. Для него это просто интрижка.

Почти каждый день я плачу и переживаю. Не знаю, что сделать, чтобы успокоиться.

Ольга Кривицкая, психолог:

РЕКЛАМА

– Под влиянием алкоголя девушка совершила импульсивные действия. Алкоголь раскрепощает, и обычно люди делают то, что действительно хотят.

Сложившаяся ситуация означает, что в отношениях девушки не все так хорошо, как она описывает. Возможно, стоит задуматься, чего не хватает в паре, какие потребности хочется удовлетворить. Важно честно ответить себе на вопрос, чего не хватает в отношениях с парнем.

Партнеру об измене лучше не рассказывать. Признание, скорее всего, разрушит отношения. Сейчас девушка переживает стыд, вину, растерянность. Чтобы справиться с этим, надо просто признать, что в жизни бывают поступки, за которые потом стыдно. Главное — перестать себя корить за это, постараться найти людей, которые смогут понять и поддержать.

В отношениях с коллегами главное не показывать смущение и растерянность. Чтобы не давать лишнего повода для шуток.

Василий Шевляков, сексолог:

– В этом случае важно найти человека, с которым удастся разделить груз вины и переживаний. Можно воспользоваться услугами психолога или начать вести закрытый блог, дневник, где можно разместить свои мысли и переживания по поводу случившегося. Иначе груз вины может привести к нервно-психическому истощению и различным проблемам: нарушению сна, апатии, высокой тревожности и т.д.

Рассказывать парню о случайной измене не стоит, так как это ничего не изменит в самой ситуации. Важно понимать, что такое признание может привести к завершению отношений.

К сожалению, повлиять на коллег невозможно. Придется просто ждать, пока они забудут об этом случае. Лучше всего стараться реагировать на их комментарии спокойно.

Если через месяц переживания не ослабеют, стоит обратиться за профессиональной помощью к психологу.

Читать также
Комментарии

Правила комментирования

13
Оставить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
8 Цепочка комментария
6 Ответы по цепочке
8 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
8 Авторы комментариев
wikDimOsBarПрохожийeni.злой кот Авторы недавних комментариев
  Подписаться  
новее старее большинство голосов
Уведомление о
eni.
Участник
За просмотр контента
Комментатор
Первая сотня
Загрузка аватара
За посещение сайта
Логин на сайт

На следующей вечеринке после выпитого спиртного забудет простыд и снова займётся сексом с тем кто поманит, а может с группой парней… наверняка у каждого есть такие знакомые девушки.

wik
Участник
Загрузка аватара
Комментатор
Первая сотня
За просмотр контента
Глаз как у орла
За посещение сайта
Логин на сайт

Отношения. У меня есть парень, а я случайно переспала с коллегой…. А КОЛЛЕГА кто М или Ж ??

eni.
Участник
За просмотр контента
Комментатор
Первая сотня
Загрузка аватара
За посещение сайта
Логин на сайт

Акцент на слове случайно…

Nickname
Участник
Комментатор
Первая сотня
Загрузка аватара
За просмотр контента
За посещение сайта
Логин на сайт

В 25 лет на корпоративе… Все знают. А парень до сих пор нет. Плохой сценарий ситуации… Не жизненно.

eni.
Участник
За просмотр контента
Комментатор
Первая сотня
Загрузка аватара
За посещение сайта
Логин на сайт

Может быть и не знает, всякие парни бывают…
Бывают случаи что вместе на вечеринке, а девушка найдёт момент так сказать пошалить, даже несколько раз за вечеринку.

intexer
Участник
Загрузка аватара
Комментатор
Первая сотня
За просмотр контента
За посещение сайта

Уж лучше так: У меня есть парень, а я случайно переспала со всеми его коллегами. Что делать? Кто я?

eni.
Участник
За просмотр контента
Комментатор
Первая сотня
Загрузка аватара
За посещение сайта
Логин на сайт

Водка в роте, интимные места в работе.

777
Участник
Загрузка аватара
Комментатор
Первая сотня
За просмотр контента
За посещение сайта
Доверие

Как все просто — бухнула и случайно переспала 🙂
Как говорил герой фильма — СРАМОТА!

eni.
Участник
За просмотр контента
Комментатор
Первая сотня
Загрузка аватара
За посещение сайта
Логин на сайт

В наше время, эта ситуация нетакая уже и срамота…

злой кот
Участник
Загрузка аватара
Комментатор
Первая сотня
За просмотр контента
За посещение сайта

Все у баб через одно место)))) и еще жалуются что жизнь не складывается))

eni.
Участник
За просмотр контента
Комментатор
Первая сотня
Загрузка аватара
За посещение сайта
Логин на сайт

Таких девушек неочень много, но они нужны для баланса…

wik
Участник
Загрузка аватара
Комментатор
Первая сотня
За просмотр контента
Глаз как у орла
За посещение сайта
Логин на сайт

НЕ ОЧЕНЬ МНОГО … шутите 🙂 зайдите вечером в ЛЮБОЕ (злачное) заведение !

Прохожий
Участник
Загрузка аватара
Комментатор
Первая сотня
За просмотр контента
За посещение сайта
Логин на сайт

Сколько надо ума , чтобы слушать советы психологасексолога ….

DimOsBar
Участник
За просмотр контента
Комментатор
Первая сотня
За посещение сайта

Один лишь заголовок доставляет.
«Случайности не случайны» (с) мастер Угвей.

Scroll Up