Новости / Здоровье

ТОП-4 продукта, которые убивают печень

19.12.2018, 8:00 / remove_red_eye 10779 / chat_bubble10

О главных врагах печени в нашем рационе  Intex-press рассказала Ирина Пыжик, главный внештатный гастроэнтеролог Барановичской центральной поликлиники.

ТОП-4 продукта, которые убивают печень

Фото: Intex-press

Алкоголь

Самый опасный и главный враг печени – алкоголь. Содержащийся в алкоголе этанол разрушает клетки печени – гепатоциты. Как результат – печеночная недостаточность (заболевание, характеризующееся нарушением одной или многих функций печени вследствие острого или хронического повреждения ее ткани). Кроме того, алкоголь нарушает процесс восстановления печени, поэтому у человека, злоупотребляющего алкоголем, может развиться цирроз.

Жирная пища и сало

Жирная пища, особенно в больших количествах, также не сулит печени ничего хорошего. Когда в организм поступает слишком большое количество жиров, клетки печени перестают справляться с нагрузкой. Лишний жир откладывается в межклеточном пространстве, нарушает структуру клеток – и в конце концов гепатоциты разрушаются и погибают окончательно.

Острая пища и специи

Печень не любит острое, считает такие продукты токсинами, а потому стремится от них избавиться. Овощи с резким запахом – лук, чеснок, редис, редька – ей не по душе. Это также относится к жгучим приправам, хрену, уксусу, кетчупу, горчице, различным заправкам и соусам.

РЕКЛАМА

Сладости, мучное

Не любит печень и пищу, перенасыщенную глюкозой (сахаром). Глюкоза, поступившая в организм, запасается в печени в виде гликогена (сложного углевода – одного из источников запаса энергии в организме). Но у печени есть резерв – одномоментно она может справиться с 90 граммами глюкозы. Если количество больше, железа начинает перерабатывать глюкозу не в гликоген, а в жиры. А это предпосылка для развития жировой болезни печени.

Читать также
Комментарии

Правила комментирования

10
Оставить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
5 Цепочка комментария
5 Ответы по цепочке
5 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
5 Авторы комментариев
NicknameВикторияeni.777zhene4ka Авторы недавних комментариев
  Подписаться  
новее старее большинство голосов
Уведомление о
zhene4ka
Участник
Загрузка аватара
За просмотр контента
Комментатор
Первая сотня
За посещение сайта
Глаз как у орла
Логин на сайт

Крч, одной фпазой могли описать- вредно всё.

777
Участник
Загрузка аватара
Комментатор
Первая сотня
За просмотр контента
За посещение сайта
Доверие

Как теперь жить — что есть, что пить? 🙂

eni.
Участник
За просмотр контента
Комментатор
Первая сотня
Загрузка аватара
За посещение сайта
Логин на сайт

Все что любим.

Виктория
Участник
За просмотр контента
Комментатор
Первая сотня
Загрузка аватара
За посещение сайта
Логин на сайт

И как тогда Новый год справлять?

Nickname
Участник
Комментатор
Первая сотня
Загрузка аватара
За просмотр контента
За посещение сайта
Логин на сайт

Покушали салатик из свежих овощей и баиньки.. =)

Виктория
Участник
За просмотр контента
Комментатор
Первая сотня
Загрузка аватара
За посещение сайта
Логин на сайт

Сейчас свежие овощи дорогое удовольствие

Nickname
Участник
Комментатор
Первая сотня
Загрузка аватара
За просмотр контента
За посещение сайта
Логин на сайт

Капуста + зелень. И сметанка! Класс.

Виктория
Участник
За просмотр контента
Комментатор
Первая сотня
Загрузка аватара
За посещение сайта
Логин на сайт

Такой салатик лучше летом под жареную картошку, и когда зелень можно сорвать со своего огорода

Nickname
Участник
Комментатор
Первая сотня
Загрузка аватара
За просмотр контента
За посещение сайта
Логин на сайт

Но это абсолютно не дорого, витамины нужны круглый год. =)

Nickname
Участник
Комментатор
Первая сотня
Загрузка аватара
За просмотр контента
За посещение сайта
Логин на сайт

Алкозло не дремлет и атакует заливающих его изнутри…

Scroll Up